IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · corrida até a mediana (−3:34)
Hoje 94º, passaria a 85º+9 posições
6:08:25 → 6:04:51 na M50-54 (164 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:59:24Graz 2021
Melhor maratona4:07:43Berlim 2014 · 5:52/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:51 · 2:34/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:40:49 · 33,6 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:13:00 · 6:18/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições16:44 · +5:11 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 6:09:01 | 172º de 197 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 6:17:19 | 214º de 304 na M50-54 |
| Switzerland 19 | 6:51:14 | 179º de 185 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 6:08:25 | 94º de 164 na M50-54 |
| Graz 21 | 5:59:24 | 83º de 117 na M50-54 |
| Mallorca 22 | 7:40:35 | 331º de 352 na M50-54 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20144:07:435:52/km
- Nova York 20134:39:006:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M50-54
4:58:06−1:10:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:25 (94º). A maior diferença está em bike (−34:03) e corrida (−28:05).
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 53%
Com o mesmo 6:08:25, você seria 52º de 99 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 88% para top 95% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 35:101:51/100m
- BikeGraz 21 · 2:40:4933,6 km/h
- CorridaGraz 21 · 2:13:006:18/km
- TransiçõesSwitzerland 199:50
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 6:08:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:14 a 4:56:14 | 2 |
| 4:56:14 a 5:09:14 | 4 |
| 5:09:14 a 5:22:14 | 11 |
| 5:22:14 a 5:35:14 | 12 |
| 5:35:14 a 5:48:14 | 28 |
| 5:48:14 a 6:01:14 | 24 |
| 6:01:14 a 6:14:15 (você) | 17 |
| 6:14:15 a 6:27:15 | 16 |
| 6:27:15 a 6:40:15 | 14 |
| 6:40:15 a 6:53:15 | 11 |
| 6:53:15 a 7:06:15 | 9 |
| 7:06:15 a 7:19:15 | 10 |
| 7:19:15 a 7:32:15 | 2 |
| 7:32:15 a 7:45:15 | 4 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 52% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 6:17:19 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 7:40:35 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 6:08:25 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 6:09:01 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:59:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Espanha2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 7:40:35 | 331º / 352 cat. | 2.561º / 2.696 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M50-54 | 5:59:24 | 83º / 117 cat. | 729º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 6:08:25 | 94º / 164 cat. | 1.371º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54 | 6:51:14 | 179º / 185 cat. | 1.926º / 2.064 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 6:17:19 | 214º / 304 cat. | 1.987º / 2.771 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 6:09:01 | 172º / 197 cat. | 1.556º / 1.683 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:39:00 | — | 31.610º / 50.135 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:07:43 | — | 15.834º / 28.926 geral |