IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44
4:46:03−27:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:27 (13º). A maior diferença está em bike (−18:54) e corrida (−8:02).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:10:14Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:41 · 1:37/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:37:06 · 34,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:52:23 · 5:20/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:04 · +55s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 18 | 5:46:51 | 46º de 253 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 5:13:27 | 13º de 153 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 5:45:01 | 39º de 305 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 5:22:00 | 34º de 233 na M40-44 |
| Western Australia 19 | 5:10:14 | 39º de 91 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–15h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 37% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 19% para top 43% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 30:311:36/100m
- BikeWestern Australia 19 · 2:37:0634,4 km/hPR
- CorridaLangkawi 18 · 1:49:165:11/km
- TransiçõesBangsaen 196:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:13:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:32 a 4:50:22 | 6 |
| 4:50:22 a 5:07:11 | 2 |
| 5:07:11 a 5:24:01 (você) | 13 |
| 5:24:01 a 5:40:50 | 14 |
| 5:40:50 a 5:57:40 | 11 |
| 5:57:40 a 6:14:29 | 12 |
| 6:14:29 a 6:31:19 | 12 |
| 6:31:19 a 6:48:08 | 17 |
| 6:48:08 a 7:04:58 | 17 |
| 7:04:58 a 7:21:47 | 13 |
| 7:21:47 a 7:38:37 | 14 |
| 7:38:37 a 7:55:26 | 10 |
| 7:55:26 a 8:12:16 | 8 |
| 8:12:16 a 8:29:05 | 4 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:13:27 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 5:10:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 5:10:14 | 39º / 91 cat. | 208º / 791 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:22:00 | 34º / 233 cat. | 212º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:45:01 | 39º / 305 cat. | 216º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:13:27 | 13º / 153 cat. | 72º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:46:51 | 46º / 253 cat. | 284º / 1.358 geral |