HYROX Hong Kong 2025 · Para o pódio da M45-49
1:09:50−21:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:05 (30º).
Provas16em 2 países
Melhor HYROX Open1:31:05Hong Kong 2025
Melhor 70.34:25:15Eagleman 2012
Melhor IRONMAN9:55:53Texas 2012
Melhor maratona4:55:52Chicago 2003 · 7:01/km
HYROX Open
1 prova · última em Hong Kong 2025
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Eagleman 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:20 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:25:33 · 37,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:27:11 · 4:08/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:11 · −1:43 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 4:36:31 | 4º de 150 na M30-34 |
| Eagleman 12 | 4:25:15 | 7º de 162 na M30-34 |
| Rhode Island 12 | 4:31:02 | 4º de 105 na M30-34 |
| Pocono Mountains 12 | 4:30:54 | 4º de 138 na M30-34 |
| Eagleman 13 | 4:28:32 | 14º de 217 na M35-39 |
| Arizona 18 | 6:24:25 | 79º de 133 na M45-49 |
| Arizona 19 | 5:36:08 | 53º de 150 na M45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Texas 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:06 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:18:29 · 33,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:25:06 · 4:52/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:12 · −7:58 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 12 | 9:55:53 | 12º de 238 na M30-34 |
| Texas 13 | 10:00:59 | 8º de 306 na M35-39 |
| Texas 14 | 10:14:40 | 25º de 299 na M35-39 |
| Arizona 21 | 13:05:08 | 107º de 240 na M45-49 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2003
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20034:55:527:01/km
- Chicago 20176:16:468:56/km
- Nova York 20145:26:507:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 1:31:05, você seria 9º de 47 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN Texas 2013 · Para o pódio da M35-39
9:27:51−33:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:00:59 (8º). A maior diferença está em corrida (−27:57) e natação (−10:04).
IRONMAN Texas 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:00:59, você seria 5º de 331 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Texas 2013 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 45% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 30% |
De top 3% para top 30% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPocono Mountains 12 · 25:501:22/100m
- BikeEagleman 13 · 2:21:5638,0 km/h
- CorridaRhode Island 12 · 1:23:053:56/km
- TransiçõesRhode Island 123:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 12 · 1:05:061:43/100m
- BikeTexas 13 · 4:57:0436,4 km/h
- CorridaTexas 12 · 3:25:064:52/km
- TransiçõesTexas 127:12
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Texas 2013
você 10:00:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:21 a 9:45:18 | 3 |
| 9:45:18 a 10:18:15 (você) | 9 |
| 10:18:15 a 10:51:12 | 16 |
| 10:51:12 a 11:24:09 | 15 |
| 11:24:09 a 11:57:06 | 29 |
| 11:57:06 a 12:30:03 | 38 |
| 12:30:03 a 13:03:00 | 34 |
| 13:03:00 a 13:35:57 | 29 |
| 13:35:57 a 14:08:54 | 34 |
| 14:08:54 a 14:41:51 | 28 |
| 14:41:51 a 15:14:48 | 18 |
| 15:14:48 a 15:47:45 | 27 |
| 15:47:45 a 16:20:42 | 13 |
| 16:20:42 a 16:53:39 | 13 |
306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:15:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Texas 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Hong Kong, RAE da China1 prova
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:05:08 | 107º / 240 cat. | 743º / 1.933 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:36:08 | 53º / 150 cat. | 293º / 1.295 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 6:24:25 | 79º / 133 cat. | 592º / 1.217 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:26:50 | — | 42.440º / 50.395 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:14:40 | 25º / 299 cat. | 147º / 2.190 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:28:32 | 14º / 217 cat. | 66º / 1.848 geral |
| mai 2013 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:00:59 | 8º / 306 cat. | 57º / 2.054 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M30-34 | 4:30:54 | 4º / 138 cat. | 37º / 1.020 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M18-24 | DNF | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 2.021 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-34 | 4:31:02 | 4º / 105 cat. | 21º / 893 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:25:15 | 7º / 162 cat. | 51º / 1.739 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 9:55:53 | 12º / 238 cat. | 77º / 2.021 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-34 | 4:36:31 | 4º / 150 cat. | 32º / 1.292 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX - Sunday · M45-49 | 1:31:05 | 30º / 102 cat. | 516º / 1.708 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 6:16:46 | — | 40.538º / 44.350 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:55:52 | — | 24.360º / 32.362 geral |