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Albert Gratacós Grau

Espanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

30º de 104 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:11:03Lanzarote 2022
Melhor IRONMAN10:10:55Frankfurt 2021

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:10 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:45:48 · 32,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:46:09 · 5:02/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições7:56 · −3:15 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2022 (07–15h): 11,3 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:00 · 1:33/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:04:27 · 35,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:58:16 · 5:39/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições9:13 · −1:08 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 · corrida até a mediana (−35s)

Hoje 30º, passaria a 29º+1 posição

5:11:03 → 5:10:28 na M30-34 (104 atletas).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 · Para o pódio da M30-34

4:26:11−44:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:03 (30º). A maior diferença está em corrida (−30:47) e bike (−10:05).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:11:03, você seria 22º de 104 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 29%

De top 35% para top 29% em 1 ano.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022

você 5:11:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:59 a 4:34:414
4:34:41 a 4:54:2314
4:54:23 a 5:14:04 (você)15
5:14:04 a 5:33:4614
5:33:46 a 5:53:2815
5:53:28 a 6:13:1012
6:13:10 a 6:32:528
6:32:52 a 6:52:336
6:52:33 a 7:12:155
7:12:15 a 7:31:573
7:31:57 a 7:51:393
7:51:39 a 8:11:203
8:11:20 a 8:31:021
8:31:02 a 8:50:441

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 17%Corridatop 52%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-345:11:0330º / 104 cat.174º / 831 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-2910:10:5517º / 49 cat.218º / 1.025 geral