IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:08−8:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:23 (8º). A maior diferença está em bike (−5:30) e natação (−2:31).
Provas8em 2 países
Melhor 70.33:57:48Vichy 2022
Melhor IRONMAN9:41:26Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:08 · 37,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:29:46 · 4:15/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:04:37 | 54º de 309 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 4:58:24 | 42º de 299 na M30-34 |
| Vichy 19 | 4:53:25 | 18º de 258 na M30-34 |
| Vichy 22 | 3:57:48 | 39º de 302 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:26:23 | 8º de 360 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:35:12 | 7º de 297 na M35-39 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:15 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:38:01 · 38,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:47:35 · 5:24/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:35 · −2:16 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:26:23, você seria 4º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 18% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 29:111:32/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:22:2537,9 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:25:154:02/kmPR
- TransiçõesBarcelona 196:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:26:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:49 | 6 |
| 4:23:49 a 4:37:37 (você) | 21 |
| 4:37:37 a 4:51:26 | 32 |
| 4:51:26 a 5:05:15 | 41 |
| 5:05:15 a 5:19:03 | 66 |
| 5:19:03 a 5:32:52 | 43 |
| 5:32:52 a 5:46:41 | 47 |
| 5:46:41 a 6:00:29 | 32 |
| 6:00:29 a 6:14:18 | 25 |
| 6:14:18 a 6:28:06 | 16 |
| 6:28:06 a 6:41:55 | 14 |
| 6:41:55 a 6:55:44 | 10 |
| 6:55:44 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:23:21 | 5 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:04:37 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:26:23 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:35:12 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 3:57:48 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 4:53:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Espanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 9:41:26 | 54º / 315 cat. | 234º / 2.553 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 4:35:12 | 7º / 297 cat. | 139º / 2.215 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.468 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:26:23 | 8º / 360 cat. | 71º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 3:57:48 | 39º / 302 cat. | 119º / 2.011 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 491 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:53:25 | 18º / 258 cat. | 101º / 1.698 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:58:24 | 42º / 299 cat. | 228º / 2.164 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:04:37 | 54º / 309 cat. | 241º / 1.477 geral |