IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−29:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:50 (13º). A maior diferença está em bike (−22:22) e natação (−11:21).
Provas13em 3 países
Melhor 70.35:13:40Port Macquarie 2012
Melhor IRONMAN9:54:43Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Port Macquarie 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:31 · 1:43/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:55:58 · 30,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:39:30 · 4:43/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:41 · +1:12 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 5:16:51 | 68º de 171 na M30-34 |
| Port Macquarie 12 | 5:13:40 | 68º de 184 na M35-39 |
| Western Sydney 16 | 5:25:39 | 64º de 127 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 5:25:50 | 13º de 305 na M40-44 |
| Western Australia 19 | 5:27:30 | 47º de 91 na M40-44 |
| Cairns 21 | 6:08:58 | 50º de 72 na M40-44 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:46:35 · 31,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:01:13 · 5:43/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:55 · −6:13 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 10:58:29 | 44º de 122 na M35-39 |
| Western Australia 12 | 10:51:46 | 59º de 209 na M35-39 |
| Cairns 14 | 10:37:52 | 52º de 168 na M35-39 |
| Western Australia 17 | 9:54:43 | 41º de 187 na M40-44 |
| Australia 18 | 11:44:48 | 71º de 171 na M40-44 |
| Cairns 18 | 11:18:19 | 70º de 148 na M40-44 |
| New Zealand 20 | 11:33:11 | 38º de 131 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 40% para top 70% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 12 · 32:311:43/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:41:5033,4 km/h
- CorridaPort Macquarie 12 · 1:39:304:43/km
- TransiçõesWestern Sydney 164:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 20 · 1:05:381:44/100mPR
- BikeCairns 14 · 5:35:2732,2 km/h
- CorridaCairns 14 · 3:40:405:14/km
- TransiçõesWestern Australia 176:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:25:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 (você) | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:16:51 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:08:58 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 5:27:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 11:33:11 |
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 11:44:48 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:18:19 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 9:54:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália11 provas
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:08:58 | 50º / 72 cat. | 466º / 874 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:33:11 | 38º / 131 cat. | 278º / 1.165 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 5:27:30 | 47º / 91 cat. | 312º / 791 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:25:50 | 13º / 305 cat. | 107º / 1.375 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:18:19 | 70º / 148 cat. | 330º / 953 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:44:48 | 71º / 171 cat. | 376º / 1.069 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:54:43 | 41º / 187 cat. | 224º / 1.196 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 5:25:39 | 64º / 127 cat. | 383º / 801 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:37:52 | 52º / 168 cat. | 227º / 1.194 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:51:46 | 59º / 209 cat. | 276º / 1.241 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:13:40 | 68º / 184 cat. | 328º / 1.025 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:58:29 | 44º / 122 cat. | 185º / 753 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-34 | 5:16:51 | 68º / 171 cat. | 302º / 985 geral |