IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 · Para o pódio da M30-34
4:30:39−8:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:35 (7º). A maior diferença está em corrida (−3:20) e natação (−2:57).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:39:35Muskoka 2024
Melhor IRONMAN10:15:44Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Muskoka 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:20 · 36,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:33:29 · 4:26/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:09 · −4:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 23 | 5:02:52 | 6º de 75 na M30-34 |
| Kraichgau 24 | 5:04:04 | 103º de 316 na M30-34 |
| Muskoka 24 | 4:39:35 | 7º de 148 na M30-34 |
| St. George 25 | 5:09:09 | 35º de 213 na M35-39 |
| Muskoka 25 | 4:53:42 | 9º de 144 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:34:08 | 410º de 493 na M35-39 |
| Muskoka 26 | 4:50:51 | 10º de 99 na M35-39 |
| World Championship 26 | 6:10:03 | 370º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Muskoka 2024 (07–15h): 15,9 a 24,7 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:44 · 2:01/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:02:00 · 35,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:49:28 · 5:26/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:32 · −7:20 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 11:28:04 | 81º de 143 na M30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:15:44 | 32º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 8% para top 90% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 24 · 33:341:46/100m
- BikeMuskoka 24 · 2:27:2036,7 km/h
- CorridaMuskoka 24 · 1:33:294:26/km
- TransiçõesMuskoka 245:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 23 · 1:07:061:46/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:02:0035,8 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:49:285:26/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 267:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2024
você 4:39:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:10 a 4:34:30 | 5 |
| 4:34:30 a 4:51:50 (você) | 5 |
| 4:51:50 a 5:09:09 | 8 |
| 5:09:09 a 5:26:29 | 14 |
| 5:26:29 a 5:43:49 | 22 |
| 5:43:49 a 6:01:09 | 23 |
| 6:01:09 a 6:18:29 | 15 |
| 6:18:29 a 6:35:48 | 20 |
| 6:35:48 a 6:53:08 | 12 |
| 6:53:08 a 7:10:28 | 7 |
| 7:10:28 a 7:27:48 | 10 |
| 7:27:48 a 7:45:07 | 4 |
| 7:45:07 a 8:02:27 | 1 |
| 8:02:27 a 8:19:47 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:34:08 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 5:02:52 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 4:39:35 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 | 25 °C | 4:50:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:10:03 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | 28 °C | 4:53:42 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:09:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 6:10:03 | 370º / 415 cat. | 2.412º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M35-39 | 10:15:44 | 32º / 185 cat. | 170º / 2.296 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 4:50:51 | 10º / 99 cat. | 54º / 1.305 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:34:08 | 410º / 493 cat. | 2.311º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 4:53:42 | 9º / 144 cat. | 40º / 1.273 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:09:09 | 35º / 213 cat. | 312º / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:39:35 | 7º / 148 cat. | 33º / 1.261 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:04:04 | 103º / 316 cat. | 492º / 2.098 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:28:04 | 81º / 143 cat. | 485º / 1.234 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:02:52 | 6º / 75 cat. | 44º / 711 geral |