Pular para o conteúdo

Alastair Macfarlane

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 48%

19º de 40 na M25-29 · IRONMAN Western Australia 2021

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:18:52Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:52:43Western Australia 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:44 · 1:43/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:36:39 · 34,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida2:01:46 · 5:46/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Transições7:43 · +1:26 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 215:37:2966º de 84 na M25-29
Sunshine Coast 225:18:52105º de 144 na M30-34
New Zealand 235:59:2032º de 49 na M30-34

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike6:07:07 · 29,4 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida4:21:35 · 6:12/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições14:49 · +11s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 2111:52:4319º de 40 na M25-29
Cairns 2312:42:4074º de 91 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2021 (07–22h): 16,5 a 27,6 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 51% · vento até 33 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Western Australia 2021 · bike até a mediana (−25:31)

Hoje 19º, passaria a 17º+2 posições

11:52:43 → 11:27:12 na M25-29 (40 atletas).

IRONMAN Western Australia 2021 · Para o pódio da M25-29

9:31:01−2:21:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:52:43 (19º). A maior diferença está em bike (−1:16:25) e corrida (−49:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Western Australia 2021IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2023IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 82%

De top 79% para top 82% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Zealand 23 · 31:351:40/100mPR
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:36:3934,5 km/h
  • CorridaSunshine Coast 21 · 1:57:235:34/km
  • TransiçõesSunshine Coast 227:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 23 · 1:07:421:47/100mPR
  • BikeWestern Australia 21 · 6:07:0729,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 21 · 4:21:356:12/km
  • TransiçõesWestern Australia 2114:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Western Australia 2021

você 11:52:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:13:12 a 9:45:306
9:45:30 a 10:17:473
10:17:47 a 10:50:050
10:50:05 a 11:22:237
11:22:23 a 11:54:41 (você)3
11:54:41 a 12:26:588
12:26:58 a 12:59:165
12:59:16 a 13:31:342
13:31:34 a 14:03:513
14:03:51 a 14:36:091
14:36:09 a 15:08:270
15:08:27 a 15:40:451
15:40:45 a 16:13:020
16:13:02 a 16:45:201

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 80%Corridatop 45%

Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202322 °C5:59:20
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:18:52
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C5:37:29

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3412:42:4074º / 91 cat.528º / 829 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-345:59:2032º / 49 cat.253º / 579 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-345:18:52105º / 144 cat.862º / 1.487 geral
dez 2021IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2911:52:4319º / 40 cat.167º / 393 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-295:37:2966º / 84 cat.608º / 1.077 geral