IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · corrida até a mediana (−21:04)
Hoje 46º, passaria a 38º+8 posições
5:57:40 → 5:36:36 na M50-54 (75 atletas).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:53:23Tallinn 2021
Melhor IRONMAN12:24:13Tallinn 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:55 · 2:09/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:44:50 · 32,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida2:17:59 · 6:32/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições9:39 · +1:11 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 16 | 6:16:18 | 70º de 86 na M40-44 |
| Otepaa 17 | 6:13:12 | 96º de 117 na M40-44 |
| Otepaa 18 | 6:12:19 | 63º de 71 na M45-49 |
| Otepaa 19 | 6:01:00 | 60º de 76 na M45-49 |
| Finland 19 | 5:56:42 | 120º de 164 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 5:53:23 | 63º de 86 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 5:57:40 | 46º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–15h): 16,1 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:08 · 2:11/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:07:37 · 29,4 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:43:17 · 6:43/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições10:10 · −14s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 18 | 14:20:45 | 362º de 406 na M45-49 |
| Tallinn 18 | 13:37:38 | 141º de 149 na M45-49 |
| Tallinn 19 | 12:24:13 | 83º de 118 na M45-49 |
| Tallinn 20 | 13:29:56 | 92º de 102 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · Para o pódio da M50-54
4:44:27−1:13:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:40 (46º). A maior diferença está em corrida (−50:40) e bike (−10:48).
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 5:57:40, você seria 18º de 38 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 82% para top 62% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 18 · 37:071:57/100m
- BikeTallinn 21 · 2:44:5032,8 km/h
- CorridaFinland 19 · 2:07:096:02/km
- TransiçõesOtepaa 176:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:17:252:02/100m
- BikeTallinn 19 · 6:07:3729,4 km/hPR
- CorridaTallinn 19 · 4:43:176:43/km
- TransiçõesTallinn 1910:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2023
você 5:57:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:58 a 4:39:13 | 1 |
| 4:39:13 a 4:53:28 | 6 |
| 4:53:28 a 5:07:42 | 13 |
| 5:07:42 a 5:21:57 | 9 |
| 5:21:57 a 5:36:12 | 8 |
| 5:36:12 a 5:50:27 | 4 |
| 5:50:27 a 6:04:42 (você) | 9 |
| 6:04:42 a 6:18:56 | 10 |
| 6:18:56 a 6:33:11 | 2 |
| 6:33:11 a 6:47:26 | 5 |
| 6:47:26 a 7:01:41 | 1 |
| 7:01:41 a 7:15:55 | 3 |
| 7:15:55 a 7:30:10 | 3 |
| 7:30:10 a 7:44:25 | 1 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 48% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 6:13:12 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | 20 °C | 6:16:18 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 6:01:00 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | 23 °C | 6:12:19 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:57:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 12:24:13 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 13:29:56 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 14:20:45 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 13:37:38 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia9 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | 5:57:40 | 46º / 75 cat. | 688º / 1.096 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:53:23 | 63º / 86 cat. | 526º / 815 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 13:29:56 | 92º / 102 cat. | 608º / 667 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 12:24:13 | 83º / 118 cat. | 527º / 794 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:56:42 | 120º / 164 cat. | 931º / 1.446 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-49 | 6:01:00 | 60º / 76 cat. | 564º / 819 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 13:37:38 | 141º / 149 cat. | 949º / 1.072 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 14:20:45 | 362º / 406 cat. | 2.044º / 2.315 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-49 | 6:12:19 | 63º / 71 cat. | 477º / 626 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 6:13:12 | 96º / 117 cat. | 483º / 643 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 6:16:18 | 70º / 86 cat. | 351º / 429 geral |