IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:13−16:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:52 (12º). A maior diferença está em bike (−7:16) e transições (−3:59).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:24:32Monterrey 2025
Melhor IRONMAN10:49:29Texas 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Monterrey 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:13 · 1:45/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:17:00 · 39,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:26:45 · 4:07/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:34 · −1:47 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 17 | 5:25:17 | 31º de 109 na M25-29 |
| Monterrey 19 | 4:51:27 | 17º de 104 na M25-29 |
| Acapulco 23 | 4:59:01 | 12º de 86 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 5:16:01 | 61º de 229 na M30-34 |
| Los Cabos 23 | 5:06:18 | 16º de 107 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:37:52 | 12º de 290 na M30-34 |
| Monterrey 25 | 4:24:32 | 7º de 131 na M30-34 |
| Boulder 25 | 4:34:16 | 9º de 211 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:22:37 | 341º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Monterrey 2025 (07–15h): 13,0 a 26,8 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 78% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:30 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:40:08 · 31,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:37:24 · 5:09/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições19:27 · +3:01 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 12:00:30 | 31º de 75 na M25-29 |
| Texas 24 | 10:49:29 | 60º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 29% para top 79% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMonterrey 25 · 33:131:45/100m
- BikeMonterrey 25 · 2:17:0039,4 km/h
- CorridaMonterrey 25 · 1:26:454:07/km
- TransiçõesMonterrey 194:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 18 · 1:05:191:43/100m
- BikeTexas 24 · 5:40:0831,8 km/hPR
- CorridaTexas 24 · 3:37:245:09/kmPR
- TransiçõesCozumel 1815:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:37:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:41 a 4:33:45 | 10 |
| 4:33:45 a 4:51:49 (você) | 12 |
| 4:51:49 a 5:09:53 | 19 |
| 5:09:53 a 5:27:57 | 38 |
| 5:27:57 a 5:46:01 | 32 |
| 5:46:01 a 6:04:05 | 33 |
| 6:04:05 a 6:22:09 | 36 |
| 6:22:09 a 6:40:12 | 35 |
| 6:40:12 a 6:58:16 | 38 |
| 6:58:16 a 7:16:20 | 9 |
| 7:16:20 a 7:34:24 | 11 |
| 7:34:24 a 7:52:28 | 9 |
| 7:52:28 a 8:10:32 | 3 |
| 8:10:32 a 8:28:36 | 5 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:16:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:22:37 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:37:52 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 5:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2025 | 27 °C | 4:24:32 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 4:34:16 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | 30 °C | 4:59:01 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2017 | 31 °C | 5:25:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México6 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:22:37 | 341º / 432 cat. | 1.983º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:34:16 | 9º / 211 cat. | 93º / 1.595 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34 | 4:24:32 | 7º / 131 cat. | 42º / 1.258 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:37:52 | 12º / 290 cat. | 130º / 2.182 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:49:29 | 60º / 255 cat. | 406º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-34 | 5:06:18 | 16º / 107 cat. | 93º / 894 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:16:01 | 61º / 229 cat. | 282º / 1.701 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34 | 4:59:01 | 12º / 86 cat. | 53º / 753 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-29 | 4:51:27 | 17º / 104 cat. | 175º / 1.508 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 12:00:30 | 31º / 75 cat. | 439º / 1.490 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29 | 5:25:17 | 31º / 109 cat. | 219º / 1.271 geral |