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Alan Russell

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

508º de 4.895 na M45-49 · Maratona de Berlim 2018

Provas7em 4 países
Melhor HYROX Open1:15:51Warsaw 2025
Melhor maratona3:16:07Berlim 2018 · 4:39/km

HYROX Open

3 provas · última em Warsaw 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Glasgow 241:18:5779º de 270 na M40-44
Warsaw 251:15:5134º de 111 na M40-44
Warsaw 261:18:4421º de 39 na M40-44

Onde ganhar tempo

Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: concluída em 2019
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Glasgow 2024 · Para o pódio da M40-44

1:03:19−15:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:57 (79º).

HYROX Glasgow 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 1:18:57, você seria 33º de 157 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 11%
HYROX Glasgow 2024HYROXtop 30%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 27%
HYROX Warsaw 2025HYROXtop 31%
HYROX Warsaw 2026HYROXtop 54%

De top 11% para top 54% em 8 anos. Na HYROX, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2018

você 3:16:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:28:22 a 2:48:0547
2:48:05 a 3:07:49272
3:07:49 a 3:27:32 (você)568
3:27:32 a 3:47:15781
3:47:15 a 4:06:59945
4:06:59 a 4:26:42701
4:26:42 a 4:46:26549
4:46:26 a 5:06:09434
5:06:09 a 5:25:52229
5:25:52 a 5:45:36163
5:45:36 a 6:05:19124
6:05:19 a 6:25:0253
6:25:02 a 6:44:4619
6:44:46 a 7:04:2910

4.895 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido2 provas
  • Polônia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:33:05—6.368º / 51.349 geral
2026HYROX WarsawHYROX - Friday · M40-441:18:4421º / 39 cat.151º / 417 geral
2025HYROX WarsawHYROX - Saturday · M40-441:15:5134º / 111 cat.284º / 1.085 geral
2025Maratona de LondresMass · M50-543:43:58926º / 3.535 cat.12.574º / 56.744 geral
2024HYROX GlasgowHYROX · M40-441:18:5779º / 270 cat.612º / 2.600 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:27:15—6.581º / 45.867 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M45-493:16:07508º / 4.895 cat.3.741º / 40.805 geral