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Alan Rodrigo Siqueira

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 239 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:25:37Maceió 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Maceió 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:17 · 1:23/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:16:26 · 39,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:38:17 · 4:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:37 · −3:08 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 164:42:487º de 239 na M35-39
Maceió 184:25:3723º de 303 na M35-39
São Paulo 235:33:56142º de 283 na M40-44

Clima no dia

Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M35-39

4:37:59−4:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:48 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:57) e bike (−1:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 51%

De top 3% para top 51% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 18 · 26:171:23/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:16:2639,6 km/h
  • CorridaMaceió 18 · 1:38:174:39/km
  • TransiçõesMaceió 184:37

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016

você 4:42:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:05 a 4:36:192
4:36:19 a 4:51:32 (você)12
4:51:32 a 5:06:4632
5:06:46 a 5:22:0034
5:22:00 a 5:37:1347
5:37:13 a 5:52:2732
5:52:27 a 6:07:4119
6:07:41 a 6:22:5423
6:22:54 a 6:38:0819
6:38:08 a 6:53:215
6:53:21 a 7:08:357
7:08:35 a 7:23:494
7:23:49 a 7:39:022
7:39:02 a 7:54:161

239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 6%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:25:37
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:42:48
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C5:33:56

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49DNS99.999º / 166 cat.99.999º / 1.218 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-445:33:56142º / 283 cat.664º / 1.472 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-394:25:3723º / 303 cat.76º / 1.263 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:42:487º / 239 cat.55º / 1.040 geral