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Alan Quintanar

México · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

7º de 127 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Acapulco 2021

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:41:29World Championship 2021
Melhor IRONMAN10:06:29Cozumel 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em World Championship 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:20 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:30:35 · 35,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:33:32 · 4:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:01 · −14s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Campeche 175:26:1128º de 99 na M30-34
Cozumel 175:05:4818º de 161 na M30-34
Monterrey 184:46:0713º de 168 na M30-34
Acapulco 214:43:117º de 127 na M35-39
World Championship 214:41:2947º de 300 na M35-39
Los Cabos 225:03:2812º de 111 na M35-39

Clima no dia

World Championship 2021 (07–15h): 22,9 a 30,4 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 31% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:51 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:26:38 · 33,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:33:51 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições13:10 · −2:16 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2024 (07–22h): 23,9 a 27,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 · Para o pódio da M35-39

4:29:45−13:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:11 (7º). A maior diferença está em corrida (−9:09) e bike (−5:29).

IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:43:11, você seria 7º de 144 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Campeche 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 6%

De top 29% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAcapulco 21 · 27:541:28/100m
  • BikeMonterrey 18 · 2:28:0736,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 21 · 1:33:324:26/km
  • TransiçõesMonterrey 183:34

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Acapulco 2021

você 4:43:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:35 a 4:31:193
4:31:19 a 4:47:02 (você)4
4:47:02 a 5:02:4618
5:02:46 a 5:18:298
5:18:29 a 5:34:1314
5:34:13 a 5:49:5621
5:49:56 a 6:05:4014
6:05:40 a 6:21:239
6:21:23 a 6:37:0712
6:37:07 a 6:52:505
6:52:50 a 7:08:348
7:08:34 a 7:24:175
7:24:17 a 7:40:013
7:40:01 a 7:55:443

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 16%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202223 °C5:03:28
IRONMAN 70.3 Campeche 201729 °C5:26:11
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C4:46:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:41:29
IRONMAN 70.3 Cozumel 201731 °C5:05:48
IRONMAN 70.3 Acapulco 202134 °C4:43:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México6 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3910:06:296º / 104 cat.88º / 1.064 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39DNS99.999º / 185 cat.99.999º / 1.261 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-395:03:2812º / 111 cat.86º / 919 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:41:2947º / 300 cat.229º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-394:43:117º / 127 cat.30º / 890 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-344:46:0713º / 168 cat.79º / 1.435 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-345:05:4818º / 161 cat.116º / 1.271 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-345:26:1128º / 99 cat.167º / 899 geral