IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · corrida até a mediana (−19:03)
Hoje 183º, passaria a 138º+45 posições
5:56:41 → 5:37:38 na M40-44 (289 atletas).
Provas11em 7 países
Melhor HYROX Open1:06:13Sharjah 2025
Melhor 70.35:56:41Dublin 2016
Melhor IRONMAN13:27:44Emilia Romagna 2018
Melhor maratona3:45:02Chicago 2009 · 5:20/km
HYROX Open
5 provas · última em Sharjah 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 25 | 1:22:13 | 235º de 458 na M25-29 |
| Dublin 25 | 1:22:00 | 66º de 157 na M40-44 |
| Perth 25 | 1:24:36 | 43º de 66 na M25-29 |
| Abu Dhabi 25 | 1:07:20 | 4º de 68 na M25-29 |
| Sharjah 25 | 1:06:13 | 3º de 93 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Sharjah 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:20 · 1:48/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:50:57 · 31,6 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:15:48 · 6:26/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições15:36 · +2:54 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:56:41 | 183º de 289 na M40-44 |
| Cascais Portugal 17 | 6:01:50 | 142º de 218 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 6:51:10 | 251º de 292 na M50-54 |
| Valencia 25 | 6:29:31 | 163º de 186 na M50-54 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 359 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:41 · 1:45/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike6:17:48 · 28,6 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida5:28:47 · 7:47/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições34:30 · +17:33 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20093:45:025:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M40-44
4:26:11−1:30:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:41 (183º). A maior diferença está em corrida (−55:32) e bike (−26:00).
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 64%, na faixa seguinte top 51%
Com o mesmo 5:56:41, você seria 99º de 195 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| HYROX Melbourne 2025 | HYROX | top 52% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 43% |
| HYROX Perth 2025 | HYROX | top 66% |
| HYROX Abu Dhabi 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Sharjah 2025 | HYROX | top 4% |
De top 64% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 33:191:45/100m
- BikeDublin 16 · 2:50:5731,6 km/h
- CorridaDublin 16 · 2:15:486:26/km
- TransiçõesDublin 1615:36
Onde você está na M25-29 · HYROX Sharjah 2025
você 1:06:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:36 a 1:07:22 (você) | 4 |
| 1:07:22 a 1:12:08 | 7 |
| 1:12:08 a 1:16:54 | 14 |
| 1:16:54 a 1:21:39 | 10 |
| 1:21:39 a 1:26:25 | 10 |
| 1:26:25 a 1:31:11 | 12 |
| 1:31:11 a 1:35:57 | 8 |
| 1:35:57 a 1:40:43 | 5 |
| 1:40:43 a 1:45:29 | 11 |
| 1:45:29 a 1:50:15 | 2 |
| 1:50:15 a 1:55:00 | 2 |
| 1:55:00 a 1:59:46 | 3 |
| 1:59:46 a 2:04:32 | 2 |
| 2:04:32 a 2:09:18 | 3 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:56:41 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 6:01:50 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 6:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 6:51:10 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Austrália2 provas
Espanha2 provas
Irlanda2 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 6:29:31 | 163º / 186 cat. | 1.810º / 2.136 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 6:51:10 | 251º / 292 cat. | 2.385º / 2.908 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 13:27:44 | 286º / 360 cat. | 1.619º / 2.078 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 6:01:50 | 142º / 218 cat. | 997º / 1.633 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:56:41 | 183º / 289 cat. | 917º / 1.538 geral |
| 2025 | HYROX SharjahHYROX · M25-29 | 1:06:13 | 3º / 93 cat. | 31º / 816 geral |
| 2025 | HYROX Abu DhabiHYROX · M25-29 | 1:07:20 | 4º / 68 cat. | 18º / 886 geral |
| 2025 | HYROX PerthHYROX - Friday · M25-29 | 1:24:36 | 43º / 66 cat. | 232º / 636 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Saturday · M40-44 | 1:22:00 | 66º / 157 cat. | 454º / 898 geral |
| 2025 | HYROX MelbourneHYROX - Friday · M25-29 | 1:22:13 | 235º / 458 cat. | 945º / 2.118 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:45:02 | — | 7.091º / 33.698 geral |