HYROX São Paulo 2026 · Para o pódio da M30-34
1:10:39−23:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:34:37 (60º).
Provas16em 6 países
Melhor HYROX Open1:34:37São Paulo 2026
Melhor 70.34:15:41Florianópolis 2019
Melhor IRONMAN9:02:27Calella-Barcelona 2024
HYROX Open
1 prova · última em São Paulo 2026
Onde ganhar tempo
São Paulo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Florianópolis 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:49 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:20:14 · 38,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:22:19 · 3:54/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:19 · −3:52 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brazil Paraguay 15 | 4:42:48 | 4º de 201 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 16 | 4:32:02 | 16º de 24 na PRO |
| Florianópolis 19 | 4:15:41 | 4º de 253 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:02:40 | 161º de 538 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 19 | 4:36:00 | 4º de 156 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:20:03 | 3º de 289 na M40-44 |
| Florida 23 | 4:18:08 | 1º de 165 na M40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:48 · 1:38/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike4:43:28 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:09:48 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:23 · −6:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Fortaleza 14 | 9:59:18 | 4º de 185 na M35-39 |
| World Championship 15 | 10:09:08 | 90º de 223 na M35-39 |
| Cozumel 18 | 10:11:31 | 23º de 214 na M35-39 |
| Brasil 19 | 9:23:15 | 8º de 285 na M40-44 |
| World Championship 19 | 10:05:55 | 101º de 237 na M40-44 |
| Brasil 23 | 10:18:29 | 59º de 288 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:02:27 | 8º de 360 na M45-49 |
| Emilia Romagna 25 | 9:39:02 | 26º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 66%, na faixa seguinte top 65%
Com o mesmo 1:34:37, você seria 73º de 114 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Fortaleza 2014 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 9% |
| HYROX São Paulo 2026 | HYROX | top 66% |
De top 3% para top 66% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 19 · 28:491:31/100m
- BikeFlorida 23 · 2:14:4040,1 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:21:263:52/km
- TransiçõesRio de Janeiro 163:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 54:551:27/100m
- BikeEmilia Romagna 25 · 4:39:1138,7 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:09:484:30/km
- TransiçõesBrasil 194:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Florida 2023
você 4:18:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:08 a 4:35:45 (você) | 3 |
| 4:35:45 a 4:53:21 | 6 |
| 4:53:21 a 5:10:58 | 23 |
| 5:10:58 a 5:28:35 | 18 |
| 5:28:35 a 5:46:11 | 15 |
| 5:46:11 a 6:03:48 | 14 |
| 6:03:48 a 6:21:25 | 27 |
| 6:21:25 a 6:39:01 | 17 |
| 6:39:01 a 6:56:38 | 15 |
| 6:56:38 a 7:14:14 | 6 |
| 7:14:14 a 7:31:51 | 9 |
| 7:31:51 a 7:49:28 | 4 |
| 7:49:28 a 8:07:04 | 3 |
| 8:07:04 a 8:24:41 | 5 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Florida 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:20:03 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 4:36:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:02:40 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 4:15:41 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 4:32:02 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 4:18:08 |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | 28 °C | 4:42:48 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:05:55 |
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 10:09:08 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 10:18:29 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 9:23:15 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:02:27 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 9:39:02 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 10:11:31 |
| IRONMAN Fortaleza 2014 | 30 °C | 9:59:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
México1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 9:39:02 | 26º / 294 cat. | 155º / 2.219 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:02:27 | 8º / 360 cat. | 113º / 2.729 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 4:18:08 | 1º / 165 cat. | 10º / 1.443 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:20:03 | 3º / 289 cat. | 11º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:18:29 | 59º / 288 cat. | 255º / 1.307 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:05:55 | 101º / 237 cat. | 605º / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:36:00 | 4º / 156 cat. | 29º / 829 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:02:40 | 161º / 538 cat. | 1.117º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:23:15 | 8º / 285 cat. | 50º / 1.285 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 4:15:41 | 4º / 253 cat. | 20º / 1.398 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 10:11:31 | 23º / 214 cat. | 104º / 1.490 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · PRO | 4:32:02 | 16º / 24 cat. | 25º / 1.040 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:09:08 | 90º / 223 cat. | 412º / 2.142 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M35-39 | 4:42:48 | 4º / 201 cat. | 10º / 781 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M35-39 | 9:59:18 | 4º / 185 cat. | 39º / 874 geral |
| 2026 | HYROX São PauloHYROX - Sunday · M30-34 | 1:34:37 | 60º / 91 cat. | 315º / 487 geral |