IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Para o pódio da M45-49
4:45:22−4:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:20 (10º). A maior diferença está em bike (−3:47) e natação (−2:36).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:50:20Dublin 2017
Melhor maratona3:10:13Londres 2013 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:32:02 · 35,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:12 · 4:28/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:50 · −5:14 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 4:50:20 | 10º de 194 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:42:12 | 20º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:24:014:50/kmSplit negativo: 2ª metade 5:05 mais rápida (1:44:33 + 1:39:28)
- Londres 20124:56:037:01/km2ª metade 7:27 mais lenta (2:24:18 + 2:31:45)
- Londres 20133:10:134:30/km2ª metade 12:01 mais lenta (1:29:06 + 1:41:07)
- Berlim 20143:12:174:33/km
- Berlim 20153:25:144:52/km
- Londres 20174:41:596:41/km2ª metade 26:57 mais lenta (2:07:31 + 2:34:28)
- Berlim 20183:58:215:39/km
- Nova York 20015:01:407:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:50:20, você seria 3º de 104 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 12% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 76% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDublin 17 · 36:161:55/100m
- BikeDublin 17 · 2:32:0235,5 km/h
- CorridaDublin 17 · 1:34:124:28/km
- TransiçõesDun Laoghaire 186:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dublin 2017
você 4:50:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:35 a 4:50:39 (você) | 11 |
| 4:50:39 a 5:02:43 | 6 |
| 5:02:43 a 5:14:47 | 13 |
| 5:14:47 a 5:26:51 | 18 |
| 5:26:51 a 5:38:55 | 24 |
| 5:38:55 a 5:50:59 | 21 |
| 5:50:59 a 6:03:03 | 22 |
| 6:03:03 a 6:15:06 | 28 |
| 6:15:06 a 6:27:10 | 16 |
| 6:27:10 a 6:39:14 | 10 |
| 6:39:14 a 6:51:18 | 10 |
| 6:51:18 a 7:03:22 | 6 |
| 7:03:22 a 7:15:26 | 5 |
| 7:15:26 a 7:27:30 | 4 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Alemanha3 provas
Irlanda2 provas
Estados Unidos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:42:12 | 20º / 173 cat. | 146º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 4:50:20 | 10º / 194 cat. | 134º / 1.486 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 5:01:40 | — | 18.435º / 23.662 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:58:21 | 2.226º / 4.895 cat. | 15.584º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M70+ | 4:41:59 | 60º / 182 cat. | 23.537º / 39.282 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M65-69 | 3:25:14 | — | 5.965º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 3:12:17 | — | 2.471º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:10:13 | 478º / 3.707 cat. | 2.221º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:56:03 | 9.536º / 12.555 cat. | 25.110º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:24:01 | 1.433º / 12.303 cat. | 3.177º / 34.804 geral |