IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M45-49
4:59:01−30:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:27 (16º). A maior diferença está em bike (−15:14) e corrida (−13:43).
Provas33em 2 países
Melhor 70.34:40:55Austin 2016
Melhor IRONMAN10:47:16Texas 2018
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:42:15 · 33,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:55:52 · 5:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 12 | 5:17:15 | 45º de 269 na M35-39 |
| Austin 13 | 5:07:08 | 39º de 269 na M40-44 |
| Texas 14 | 4:57:04 | 45º de 320 na M40-44 |
| Texas 15 | 4:46:30 | 20º de 310 na M40-44 |
| Austin 15 | 5:15:49 | 24º de 256 na M40-44 |
| Austin 16 | 4:40:55 | 40º de 216 na M40-44 |
| Texas 17 | 5:08:19 | 47º de 227 na M40-44 |
| Austin 17 | 5:16:10 | 26º de 167 na M40-44 |
| Texas 18 | 5:08:11 | 36º de 245 na M45-49 |
| Waco 21 | 5:29:27 | 16º de 271 na M45-49 |
| Waco 22 | 5:23:10 | 14º de 107 na M45-49 |
| Texas 23 | 5:20:07 | 30º de 162 na M50-54 |
| Waco 23 | 5:43:18 | 30º de 113 na M50-54 |
| Texas 24 | 5:19:28 | 27º de 140 na M50-54 |
| Texas 25 | 5:01:21 | 35º de 107 na M50-54 |
| Hawaii 25 | 6:22:59 | 24º de 71 na M50-54 |
| Cozumel 25 | 5:48:20 | 29º de 102 na M50-54 |
| Waco 25 | 5:43:27 | 28º de 104 na M50-54 |
| Monterrey 26 | 5:25:38 | 23º de 99 na M50-54 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:22 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:20:11 · 33,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:11:49 · 5:58/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:54 · −6:42 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 14 | 11:23:24 | 75º de 423 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 15 | 12:35:22 | 58º de 176 na M40-44 |
| Boulder 16 | 11:48:23 | 43º de 187 na M40-44 |
| Santa Rosa 17 | 11:22:40 | 25º de 217 na M40-44 |
| Texas 18 | 10:47:16 | 79º de 348 na M45-49 |
| Cozumel 18 | 11:57:29 | 59º de 207 na M45-49 |
| Wisconsin 19 | 12:08:39 | 65º de 213 na M45-49 |
| Tulsa 21 | 12:14:31 | 53º de 214 na M45-49 |
| Florida 21 | 12:22:06 | 43º de 220 na M45-49 |
| Des Moines 22 | 12:14:28 | 20º de 94 na M45-49 |
| Texas 23 | 11:55:31 | 43º de 196 na M50-54 |
| Cozumel 23 | 11:17:03 | 59º de 135 na M50-54 |
| Chattanooga 24 | 10:48:12 | 68º de 161 na M50-54 |
| World Championship 26 | 13:58:28 | 215º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 87% |
De top 17% para top 87% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 25 · 29:381:34/100m
- BikeTexas 15 · 2:24:3137,4 km/h
- CorridaTexas 14 · 1:40:064:45/km
- TransiçõesTexas 153:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 18 · 1:02:461:39/100m
- BikeTexas 18 · 5:20:1133,7 km/h
- CorridaTexas 14 · 4:11:215:57/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 159:03
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 5:29:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:35 a 5:08:44 | 10 |
| 5:08:44 a 5:24:52 | 16 |
| 5:24:52 a 5:41:01 (você) | 16 |
| 5:41:01 a 5:57:09 | 24 |
| 5:57:09 a 6:13:18 | 26 |
| 6:13:18 a 6:29:26 | 30 |
| 6:29:26 a 6:45:35 | 22 |
| 6:45:35 a 7:01:43 | 29 |
| 7:01:43 a 7:17:52 | 36 |
| 7:17:52 a 7:34:00 | 14 |
| 7:34:00 a 7:50:09 | 16 |
| 7:50:09 a 8:06:17 | 14 |
| 8:06:17 a 8:22:26 | 14 |
| 8:22:26 a 8:38:34 | 4 |
271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:08:11 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 5:01:21 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:43:18 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 5:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2017 | 22 °C | 5:08:19 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:20:07 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | 25 °C | 4:46:30 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:23:10 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 5:29:27 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2026 | 28 °C | 5:25:38 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 | 31 °C | 5:48:20 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:43:27 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:22:06 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 13:58:28 |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | 20 °C | 12:08:39 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 10:48:12 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:14:31 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:55:31 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:22:40 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 10:47:16 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 11:48:23 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 11:57:29 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 11:17:03 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 12:14:28 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 12:35:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos29 provas
México4 provas
2 países · 33 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
33 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:58:28 | 215º / 249 cat. | 1.962º / 2.261 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M50-54 | 5:25:38 | 23º / 99 cat. | 510º / 1.632 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:43:27 | 28º / 104 cat. | 334º / 1.717 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-54 | 5:48:20 | 29º / 102 cat. | 534º / 1.570 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:22:59 | 24º / 71 cat. | 305º / 873 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:01:21 | 35º / 107 cat. | 432º / 1.452 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 10:48:12 | 68º / 161 cat. | 765º / 1.573 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:19:28 | 27º / 140 cat. | 329º / 1.750 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 11:17:03 | 59º / 135 cat. | 657º / 1.221 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:43:18 | 30º / 113 cat. | 336º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:55:31 | 43º / 196 cat. | 593º / 1.859 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:20:07 | 30º / 162 cat. | 311º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:23:10 | 14º / 107 cat. | 155º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M45-49 | 12:14:28 | 20º / 94 cat. | 221º / 867 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:22:06 | 43º / 220 cat. | 433º / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:29:27 | 16º / 271 cat. | 127º / 3.002 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 12:14:31 | 53º / 214 cat. | 481º / 1.737 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 12:08:39 | 65º / 213 cat. | 453º / 1.813 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:57:29 | 59º / 207 cat. | 421º / 1.490 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:47:16 | 79º / 348 cat. | 493º / 2.345 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:08:11 | 36º / 245 cat. | 396º / 2.101 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 5:16:10 | 26º / 167 cat. | 168º / 1.447 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 11:22:40 | 25º / 217 cat. | 240º / 1.712 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:08:19 | 47º / 227 cat. | 326º / 2.131 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 4:40:55 | 40º / 216 cat. | 288º / 1.834 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | 11:48:23 | 43º / 187 cat. | 251º / 1.313 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 5:15:49 | 24º / 256 cat. | 223º / 1.911 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:35:22 | 58º / 176 cat. | 362º / 1.331 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:46:30 | 20º / 310 cat. | 143º / 2.144 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:23:24 | 75º / 423 cat. | 386º / 2.190 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:57:04 | 45º / 320 cat. | 318º / 2.135 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 5:07:08 | 39º / 269 cat. | 325º / 2.032 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39 | 5:17:15 | 45º / 269 cat. | 257º / 1.884 geral |