IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M45-49
4:20:31−19:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:21 (13º). A maior diferença está em bike (−8:25) e corrida (−4:30).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:40:21North Carolina 2025
Melhor IRONMAN12:00:18Florida 2021
Melhor maratona4:33:44Chicago 2026 · 6:29/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:48 · 1:31/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:27:48 · 36,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:33:28 · 4:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:18 · −3:42 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:50 · 2:38/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:49:08 · 30,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:12:50 · 5:59/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições18:30 · −1:44 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:49:286:52/km
- Berlim 20244:33:536:29/km
- Chicago 20264:33:446:29/km2ª metade 16:20 mais lenta (2:08:42 + 2:25:02)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:40:21, você seria 8º de 140 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 28% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 79% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 28% para top 8% em 4 anos.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:40:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:03 a 4:31:15 | 9 |
| 4:31:15 a 4:48:28 (você) | 9 |
| 4:48:28 a 5:05:40 | 16 |
| 5:05:40 a 5:22:52 | 18 |
| 5:22:52 a 5:40:04 | 23 |
| 5:40:04 a 5:57:17 | 25 |
| 5:57:17 a 6:14:29 | 21 |
| 6:14:29 a 6:31:41 | 15 |
| 6:31:41 a 6:48:54 | 14 |
| 6:48:54 a 7:06:06 | 4 |
| 7:06:06 a 7:23:18 | 7 |
| 7:23:18 a 7:40:30 | 3 |
| 7:40:30 a 7:57:43 | 4 |
| 7:57:43 a 8:14:55 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:40:21 | 13º / 170 cat. | 89º / 2.528 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:00:18 | 54º / 197 cat. | 344º / 1.706 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:33:44 | — | 30.690º / 54.448 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:33:53 | 3.908º / 4.955 cat. | 37.966º / 54.157 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:49:28 | — | 29.002º / 34.268 geral |