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Alan Jackman

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 22%

36º de 164 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2023

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:31:15Lubbock 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Lubbock 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:05 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:49:27 · 31,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:08:45 · 6:06/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições4:58 · −3:54 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lubbock 215:31:1534º de 85 na M25-29
World Championship 216:22:21193º de 195 na M25-29
Texas 225:58:1684º de 156 na M25-29
Lubbock 225:55:2523º de 45 na M25-29
Texas 235:37:5656º de 175 na M30-34
Waco 235:38:2436º de 164 na M30-34

Clima no dia

Lubbock 2021 (07–15h): 18,9 a 24,0 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 67% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M30-34

4:24:49−1:13:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:24 (36º). A maior diferença está em bike (−42:19) e corrida (−32:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 22%

De top 40% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWaco 23 · 26:391:24/100mPR
  • BikeLubbock 21 · 2:49:2731,9 km/h
  • CorridaWaco 23 · 1:57:405:35/kmPR
  • TransiçõesLubbock 214:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2023

você 5:38:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:21 a 4:37:384
4:37:38 a 4:54:563
4:54:56 a 5:12:1312
5:12:13 a 5:29:308
5:29:30 a 5:46:48 (você)18
5:46:48 a 6:04:0516
6:04:05 a 6:21:2318
6:21:23 a 6:38:4023
6:38:40 a 6:55:5714
6:55:57 a 7:13:1513
7:13:15 a 7:30:3214
7:30:32 a 7:47:498
7:47:49 a 8:05:079
8:05:07 a 8:22:244

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 32%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C5:38:24
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:58:16
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C5:37:56
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:31:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:22:21
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C5:55:25

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-345:38:2436º / 164 cat.301º / 1.440 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:37:5656º / 175 cat.501º / 1.795 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M25-295:55:2523º / 45 cat.278º / 656 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-295:58:1684º / 156 cat.948º / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-296:22:21193º / 195 cat.2.763º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M25-295:31:1534º / 85 cat.385º / 1.077 geral