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Alan Graff

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 24%

61º de 260 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:18:30North Carolina 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em North Carolina 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:16 · 1:42/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:30:31 · 35,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida2:03:45 · 5:52/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições11:58 · +40s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 165:38:0761º de 260 na M45-49
North Carolina 175:18:3054º de 196 na M45-49

Clima no dia

North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · natação até a mediana (−2:07)

Hoje 61º, passaria a 59º+2 posições

5:38:07 → 5:36:00 na M45-49 (260 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da M45-49

4:39:50−58:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:07 (61º). A maior diferença está em corrida (−31:12) e bike (−16:53).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:38:07, você seria 25º de 187 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 28%

De top 24% para top 28% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 17 · 32:161:42/100mPR
  • BikeNorth Carolina 17 · 2:30:3135,9 km/hPR
  • CorridaNorth Carolina 17 · 2:03:455:52/kmPR
  • TransiçõesAugusta 168:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

você 5:38:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:17 a 4:38:012
4:38:01 a 4:55:457
4:55:45 a 5:13:297
5:13:29 a 5:31:1228
5:31:12 a 5:48:56 (você)33
5:48:56 a 6:06:4026
6:06:40 a 6:24:2430
6:24:24 a 6:42:0828
6:42:08 a 6:59:5229
6:59:52 a 7:17:3627
7:17:36 a 7:35:1917
7:35:19 a 7:53:038
7:53:03 a 8:10:478
8:10:47 a 8:28:3110

260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 23%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-495:18:3054º / 196 cat.398º / 1.632 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:38:0761º / 260 cat.450º / 2.304 geral