IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · Para o pódio da M30-34
4:45:50−33:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:28 (23º). A maior diferença está em corrida (−17:49) e natação (−6:51).
Provas14em 5 países
Melhor 70.34:49:16Eagleman 2019
Melhor IRONMAN10:33:40Texas 2017
Melhor maratona3:29:17Nova York 2016 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:12 · 35,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:11:19 · 6:13/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 13 | 6:14:59 | 45º de 82 na M25-29 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:14:14 | 14º de 89 na M30-34 |
| Syracuse 16 | 5:19:28 | 23º de 170 na M30-34 |
| Cartagena 16 | 5:19:52 | 43º de 221 na M30-34 |
| Puerto Rico 17 | 5:09:58 | 18º de 94 na M30-34 |
| Eagleman 19 | 4:49:16 | 91º de 182 na M35-39 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Texas 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:30 · 2:15/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:06:50 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:49:31 · 5:26/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:49 · −5:40 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 13:01:20 | 105º de 131 na M25-29 |
| Louisville 12 | 13:01:03 | 78º de 204 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 15 | 12:01:02 | 78º de 188 na M30-34 |
| Lake Placid 16 | 11:07:16 | 27º de 192 na M30-34 |
| Texas 17 | 10:33:40 | 29º de 181 na M30-34 |
| Louisville 17 | 11:16:14 | 39º de 158 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20163:29:174:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 81% para top 50% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 16 · 37:331:59/100m
- BikePuerto Rico 17 · 2:25:2837,1 km/h
- CorridaSyracuse 16 · 1:47:335:06/km
- TransiçõesRaleigh 135:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 1:13:181:56/100mPR
- BikeTexas 17 · 5:06:5035,2 km/h
- CorridaTexas 17 · 3:49:315:26/km
- TransiçõesLouisville 1210:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016
você 5:19:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:58 a 4:58:11 | 7 |
| 4:58:11 a 5:14:23 | 11 |
| 5:14:23 a 5:30:36 (você) | 12 |
| 5:30:36 a 5:46:49 | 18 |
| 5:46:49 a 6:03:02 | 26 |
| 6:03:02 a 6:19:14 | 15 |
| 6:19:14 a 6:35:27 | 20 |
| 6:35:27 a 6:51:40 | 10 |
| 6:51:40 a 7:07:52 | 11 |
| 7:07:52 a 7:24:05 | 11 |
| 7:24:05 a 7:40:18 | 13 |
| 7:40:18 a 7:56:31 | 9 |
| 7:56:31 a 8:12:43 | 2 |
| 8:12:43 a 8:28:56 | 5 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 5:09:58 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:19:52 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 5:19:28 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:14:14 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2017 | 25 °C | 10:33:40 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 11:07:16 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:16:14 |
No calor você perde cerca de 13,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Porto Rico2 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova
Colômbia1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:49:16 | 91º / 182 cat. | 670º / 2.114 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 11:16:14 | 39º / 158 cat. | 392º / 2.271 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:33:40 | 29º / 181 cat. | 245º / 2.175 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:09:58 | 18º / 94 cat. | 164º / 1.147 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:19:52 | 43º / 221 cat. | 232º / 1.496 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:29:17 | — | 4.315º / 51.275 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.576 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:07:16 | 27º / 192 cat. | 178º / 2.271 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:19:28 | 23º / 170 cat. | 105º / 1.246 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:14:14 | 14º / 89 cat. | 137º / 934 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 12:01:02 | 78º / 188 cat. | 660º / 2.155 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 6:14:59 | 45º / 82 cat. | 876º / 1.701 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29 | 13:01:03 | 78º / 204 cat. | 769º / 2.228 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 13:01:20 | 105º / 131 cat. | 1.409º / 2.353 geral |