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Alan Clark

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

2º de 21 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023

Provas19em 4 países
Melhor 70.34:48:06Busselton 2018
Melhor IRONMAN11:54:36Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Busselton 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:39 · 0:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:35:59 · 34,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:55:24 · 5:28/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições3:04 · −2:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
June IRONMAN 70.3 Mandurah 125:17:1766º de 121 na M40-44
Busselton 135:16:0956º de 147 na M45-49
Mandurah 135:09:4721º de 93 na M45-49
Busselton 145:11:5454º de 137 na M45-49
Mandurah 145:21:3626º de 81 na M45-49
Mandurah 155:20:5533º de 79 na M45-49
Busselton 164:57:0249º de 194 na M45-49
Busselton 184:48:0617º de 75 na M50-54
Western Australia 185:22:3127º de 53 na M50-54
Busselton 195:07:3711º de 74 na M50-54
World Championship 195:46:31279º de 354 na M50-54
Western Australia 195:15:4016º de 43 na M50-54
Busselton 204:54:0312º de 51 na M50-54
Busselton 214:59:3614º de 78 na M50-54
Western Australia 224:54:1511º de 57 na M50-54
Langkawi 235:30:372º de 21 na M55-59
World Championship 245:21:40167º de 285 na M55-59

Clima no dia

Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:00 · 2:00/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike5:53:13 · 30,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida4:35:23 · 6:32/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições10:00 · −4:49 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:30:37, você seria 1º de 13 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
June IRONMAN 70.3 Mandurah 2012IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 59%

De top 55% para top 59% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 13:390:43/100m
  • BikeBusselton 20 · 2:25:2337,1 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 1:44:574:58/km
  • TransiçõesBusselton 183:04

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023

você 5:30:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:16 a 5:19:191
5:19:19 a 5:33:21 (você)2
5:33:21 a 5:47:243
5:47:24 a 6:01:272
6:01:27 a 6:15:290
6:15:29 a 6:29:320
6:29:32 a 6:43:350
6:43:35 a 6:57:372
6:57:37 a 7:11:402
7:11:40 a 7:25:423
7:25:42 a 7:39:450
7:39:45 a 7:53:480
7:53:48 a 8:07:502
8:07:50 a 8:21:534

21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 14%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 202118 °C4:59:36
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:16:09
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:57:02
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C4:48:06
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C5:11:54
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C5:07:37
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C4:54:15
IRONMAN 70.3 Busselton 202023 °C4:54:03
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:46:31
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:21:40
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:22:31
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C5:30:37
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C5:15:40

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália16 provas
  • França1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:21:40167º / 285 cat.2.214º / 3.087 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-595:30:372º / 21 cat.69º / 458 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-544:54:1511º / 57 cat.90º / 890 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M50-54DQ99.999º / 76 cat.99.999º / 1.205 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 426 cat.99.999º / 3.553 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-54DNS99.999º / 36 cat.99.999º / 644 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-544:59:3614º / 78 cat.149º / 839 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-544:54:0312º / 51 cat.136º / 694 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:15:4016º / 43 cat.240º / 791 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:46:31279º / 354 cat.2.634º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-545:07:3711º / 74 cat.170º / 791 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:22:3127º / 53 cat.256º / 643 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-544:48:0617º / 75 cat.302º / 1.000 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4911:54:3687º / 177 cat.636º / 1.318 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:57:0249º / 194 cat.529º / 1.699 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M45-495:20:5533º / 79 cat.406º / 793 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M45-495:21:3626º / 81 cat.421º / 905 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-495:11:5454º / 137 cat.531º / 1.477 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M45-495:09:4721º / 93 cat.275º / 956 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-495:16:0956º / 147 cat.588º / 1.507 geral
out 2012June IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M40-445:17:1766º / 121 cat.337º / 701 geral