Alan Bryson · RankMyRace

Provas10em 4 países

Melhor 70.34:26:29New Zealand 2019

Melhor IRONMAN9:28:24New Zealand 2020

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em New Zealand 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:45 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:24:57 · 4:02/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:01 · −2:32 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Sunshine Coast 17	4:41:09	13º de 173 na M40-44
Port Macquarie 18	4:54:11	21º de 122 na M40-44
New Zealand 19	4:26:29	1º de 25 na M40-44
Hawaii 19	4:47:32	3º de 138 na M40-44

Clima no dia

New Zealand 2019 (07–15h): 8,6 a 19,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 60% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em New Zealand 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:30 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike4:56:56 · 36,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:20:45 · 4:45/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições10:13 · −5:12 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New Zealand 14	10:07:01	21º de 184 na M35-39
Australia 16	9:55:36	12º de 169 na M35-39
New Zealand 17	9:47:04	2º de 149 na M40-44
World Championship 17	10:23:02	97º de 252 na M40-44
New Zealand 20	9:28:24	5º de 131 na M40-44
World Championship 23	11:30:20	77º de 288 na M45-49

Clima no dia

New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN New Zealand 2014	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Australia 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN New Zealand 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN New Zealand 2020	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 27%

De top 12% para top 27% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNew Zealand 19 · 29:451:34/100m
BikeNew Zealand 19 · 2:26:4636,8 km/h
CorridaNew Zealand 19 · 1:24:574:02/km
TransiçõesNew Zealand 195:01

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoNew Zealand 20 · 1:00:301:36/100m
BikeNew Zealand 20 · 4:56:5636,4 km/h
CorridaNew Zealand 17 · 3:10:384:31/km
TransiçõesAustralia 166:23

Onde você está na M40-44 · IRONMAN New Zealand 2017

você 9:47:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:43:58 a 10:13:40 (você)	4
10:13:40 a 10:43:21	8
10:43:21 a 11:13:03	12
11:13:03 a 11:42:45	11
11:42:45 a 12:12:27	15
12:12:27 a 12:42:08	15
12:42:08 a 13:11:50	21
13:11:50 a 13:41:32	8
13:41:32 a 14:11:13	8
14:11:13 a 14:40:55	14
14:40:55 a 15:10:37	9
15:10:37 a 15:40:19	7
15:40:19 a 16:10:00	10
16:10:00 a 16:39:42	7

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:53:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN New Zealand 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 2019	20 °C	4:26:29
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	21 °C	4:54:11
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	22 °C	4:41:09

No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN New Zealand 2017	20 °C	9:47:04
IRONMAN New Zealand 2020	21 °C	9:28:24
IRONMAN Australia 2016	24 °C	9:55:36
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:23:02
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	11:30:20

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Nova Zelândia4 provas
Austrália3 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:30:20	77º / 288 cat.	703º / 2.002 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 84 cat.	99.999º / 757 geral
mar 2020	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44	9:28:24	5º / 131 cat.	43º / 1.165 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 106 cat.	99.999º / 1.187 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44	4:47:32	3º / 138 cat.	19º / 1.105 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44	4:26:29	1º / 25 cat.	5º / 321 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44	4:54:11	21º / 122 cat.	91º / 927 geral
mar 2018	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 147 cat.	99.999º / 1.074 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:23:02	97º / 252 cat.	605º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:41:09	13º / 173 cat.	114º / 1.251 geral
mar 2017	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44	9:47:04	2º / 149 cat.	33º / 1.009 geral
mai 2016	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39	9:55:36	12º / 169 cat.	69º / 1.293 geral
mar 2014	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39	10:07:01	21º / 184 cat.	94º / 1.497 geral