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Alan Berning

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

18º de 300 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:57:03Durban 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Durban 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:23 · 1:58/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:32:25 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:39:31 · 4:43/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:44 · −5:42 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 185:03:5922º de 303 na M40-44
Durban 194:57:0318º de 300 na M40-44

Clima no dia

Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M40-44

4:35:54−21:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:03 (18º). A maior diferença está em corrida (−12:52) e natação (−7:13).

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:57:03, você seria 12º de 273 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 6%

De top 8% para top 6% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 18 · 33:251:46/100m
  • BikeDurban 19 · 2:32:2535,4 km/hPR
  • CorridaDurban 19 · 1:39:314:43/kmPR
  • TransiçõesDurban 197:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

você 4:57:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:25 a 4:40:276
4:40:27 a 4:56:3011
4:56:30 a 5:12:32 (você)18
5:12:32 a 5:28:3523
5:28:35 a 5:44:3739
5:44:37 a 6:00:4045
6:00:40 a 6:16:4235
6:16:42 a 6:32:4440
6:32:44 a 6:48:4727
6:48:47 a 7:04:4918
7:04:49 a 7:20:5211
7:20:52 a 7:36:5410
7:36:54 a 7:52:578
7:52:57 a 8:08:599

300 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 8%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:57:0318º / 300 cat.101º / 2.549 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:03:5922º / 303 cat.126º / 2.488 geral