Alain Ruiz · RankMyRace

Provas13em 7 países

Melhor 70.35:18:15Les Sables d'Olonne 2023

Melhor IRONMAN12:28:46France 2015

Melhor maratona3:21:31Nova York 2013 · 4:47/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:49 · 1:37/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike2:52:10 · 31,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Corrida1:43:09 · 4:53/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições12:06 · −16s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 13	5:57:22	122º de 194 na M50-54
Luxembourg 17	5:21:07	25º de 66 na M55-59
Bariloche 18	7:09:55	38º de 52 na M55-59
Vichy 18	5:25:36	22º de 71 na M55-59
Emilia Romagna 19	5:23:17	22º de 87 na M55-59
Westfriesland 21	5:29:45	11º de 40 na M55-59
World Championship 22	5:50:06	79º de 157 na M60-64
Les Sables d'Olonne 23	5:18:15	13º de 77 na M60-64
Barcelona 23	5:22:04	3º de 33 na M60-64
Marbella 24	6:13:08	11º de 36 na M60-64
Nice 25	6:59:39	22º de 52 na M60-64

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em France 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:02 · 2:00/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Bike6:55:36 · 26,0 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Corrida3:48:59 · 5:26/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições28:09 · +11:51 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2013
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20133:21:314:47/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN France 2015	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2018	IRONMAN 70.3	top 74%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Nice 2025	IRONMAN 70.3	top 43%

De top 63% para top 43% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 30:491:37/100m
BikeBarcelona 23 · 2:37:3834,3 km/h
CorridaVichy 18 · 1:41:134:48/km
TransiçõesLuxembourg 179:31

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023

você 5:22:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:53:50 a 5:06:58	2
5:06:58 a 5:20:06	0
5:20:06 a 5:33:14 (você)	3
5:33:14 a 5:46:22	2
5:46:22 a 5:59:30	1
5:59:30 a 6:12:38	4
6:12:38 a 6:25:46	6
6:25:46 a 6:38:53	0
6:38:53 a 6:52:01	2
6:52:01 a 7:05:09	3
7:05:09 a 7:18:17	3
7:18:17 a 7:31:25	2
7:31:25 a 7:44:33	2
7:44:33 a 7:57:41	3

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	18 °C	6:13:08
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:50:06
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019	18 °C	5:23:17
IRONMAN 70.3 Vichy 2018	19 °C	5:25:36
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	20 °C	5:57:22
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023	21 °C	5:18:15
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023	28 °C	5:22:04
IRONMAN 70.3 Nice 2025	33 °C	6:59:39

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França4 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos2 provas
Argentina1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M60-64	6:59:39	22º / 52 cat.	1.348º / 1.967 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M60-64	6:13:08	11º / 36 cat.	697º / 1.492 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M60-64	5:22:04	3º / 33 cat.	409º / 1.468 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M60-64	5:18:15	13º / 77 cat.	942º / 2.713 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:50:06	79º / 157 cat.	3.083º / 3.553 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59	5:29:45	11º / 40 cat.	370º / 858 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 102 cat.	99.999º / 1.462 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M55-59	5:23:17	22º / 87 cat.	736º / 1.822 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59	5:25:36	22º / 71 cat.	757º / 1.770 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M55-59	7:09:55	38º / 52 cat.	994º / 1.187 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59	5:21:07	25º / 66 cat.	768º / 1.494 geral
jun 2015	IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54	12:28:46	76º / 220 cat.	1.135º / 2.267 geral
nov 2013	Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54	3:21:31	—	2.974º / 50.135 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	5:57:22	122º / 194 cat.	1.817º / 2.556 geral