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Alain Renaud

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

6º de 173 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

Provas16em 5 países
Melhor 70.34:24:51Racine 2017
Melhor IRONMAN10:36:02Mont-Tremblant 2012

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Racine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:33 · 34,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:48:04 · 5:07/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 124:51:189º de 102 na M45-49
World Championship 125:55:3398º de 134 na M45-49
Eagleman 134:35:589º de 201 na M45-49
St. Croix 145:13:1011º de 44 na M45-49
Racine 174:24:5112º de 91 na M50-54
Eagleman 185:28:4230º de 138 na M50-54
Atlantic City 184:39:176º de 173 na M50-54
Los Cabos 185:08:562º de 37 na M50-54
Atlantic City 195:02:0516º de 176 na M50-54
Atlantic City 225:21:1912º de 100 na M55-59
Eagleman 255:22:3525º de 111 na M55-59

Clima no dia

Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:30 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:13:06 · 34,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida4:17:33 · 6:06/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições7:53 · −6:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1210:36:0225º de 311 na M45-49
Mont-Tremblant 1310:36:3717º de 281 na M45-49
Mont-Tremblant 1410:36:2721º de 289 na M45-49
Mont-Tremblant 1611:48:5877º de 306 na M45-49
Mont-Tremblant 1912:42:5591º de 235 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · Para o pódio da M50-54

4:33:59−5:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:17 (6º). A maior diferença está em corrida (−15:27).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:39:17, você seria 1º de 106 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Racine 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 23%

De top 9% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 18 · 26:491:25/100m
  • BikeAtlantic City 22 · 2:19:1938,8 km/h
  • CorridaAtlantic City 18 · 1:40:454:46/km
  • TransiçõesSt. Croix 143:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 14 · 54:291:26/100m
  • BikeMont-Tremblant 13 · 5:07:4135,1 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 14 · 4:13:366:01/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 127:53

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

você 4:39:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:07 a 4:44:52 (você)10
4:44:52 a 5:01:386
5:01:38 a 5:18:2314
5:18:23 a 5:35:0817
5:35:08 a 5:51:5333
5:51:53 a 6:08:3919
6:08:39 a 6:25:2427
6:25:24 a 6:42:0912
6:42:09 a 6:58:5515
6:58:55 a 7:15:409
7:15:40 a 7:32:252
7:32:25 a 7:49:105
7:49:10 a 8:05:561
8:05:56 a 8:22:413

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 3%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C5:08:56
IRONMAN 70.3 Racine 201719 °C4:24:51
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C5:22:35
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C4:39:17
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C5:28:42
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202225 °C5:21:19
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:02:05

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá5 provas
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-595:22:3525º / 111 cat.555º / 1.964 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M55-595:21:1912º / 100 cat.250º / 1.629 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-545:02:0516º / 176 cat.146º / 1.940 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5412:42:5591º / 235 cat.907º / 2.179 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-545:08:562º / 37 cat.80º / 532 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-544:39:176º / 173 cat.57º / 1.870 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-545:28:4230º / 138 cat.401º / 1.579 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M50-544:24:5112º / 91 cat.209º / 1.228 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:48:5877º / 306 cat.572º / 2.252 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:36:2721º / 289 cat.190º / 2.140 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-495:13:1011º / 44 cat.100º / 448 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:36:3717º / 281 cat.211º / 2.128 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-494:35:589º / 201 cat.108º / 1.848 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:55:3398º / 134 cat.1.102º / 1.675 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:36:0225º / 311 cat.215º / 2.099 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-494:51:189º / 102 cat.113º / 989 geral