IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M55-59
4:49:08−5:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:31 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:04) e transições (−3:08).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:22:44Vichy 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:14 · 34,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:41:41 · 4:49/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 5:26:05 | 26º de 121 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:02:24 | 6º de 73 na M55-59 |
| Vichy 21 | 5:07:05 | 7º de 56 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:54:31 | 5º de 112 na M55-59 |
| Vichy 22 | 4:22:44 | 10º de 91 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:50:15 | 13º de 163 na M55-59 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:54:31, você seria 1º de 57 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 22% para top 8% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:451:24/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:39:304:43/km
- TransiçõesVichy 216:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:54:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:33 a 4:47:18 | 2 |
| 4:47:18 a 5:01:03 (você) | 9 |
| 5:01:03 a 5:14:49 | 10 |
| 5:14:49 a 5:28:34 | 17 |
| 5:28:34 a 5:42:19 | 13 |
| 5:42:19 a 5:56:04 | 16 |
| 5:56:04 a 6:09:50 | 12 |
| 6:09:50 a 6:23:35 | 11 |
| 6:23:35 a 6:37:20 | 5 |
| 6:37:20 a 6:51:05 | 3 |
| 6:51:05 a 7:04:50 | 6 |
| 7:04:50 a 7:18:36 | 6 |
| 7:18:36 a 7:32:21 | 1 |
| 7:32:21 a 7:46:06 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:02:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:50:15 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:22:44 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:07:05 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:26:05 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M55-59 | 4:50:15 | 13º / 163 cat. | 333º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59 | 4:22:44 | 10º / 91 cat. | 423º / 2.011 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M55-59 | 4:54:31 | 5º / 112 cat. | 367º / 2.245 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59 | 5:07:05 | 7º / 56 cat. | 202º / 1.133 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M55-59 | 5:02:24 | 6º / 73 cat. | 332º / 1.658 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:26:05 | 26º / 121 cat. | 383º / 1.698 geral |