Alain Kieffer · RankMyRace

Provas18em 6 países

Melhor 70.34:25:33Salzburg Zell am See Kaprun 2012

Melhor IRONMAN9:50:15Frankfurt 2025

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:46 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:19:56 · 38,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:26:37 · 4:06/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições9:14 · −3:03 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 12	5:00:54	47º de 263 na M45-49
Salzburg Zell am See Kaprun 12	4:25:33	8º de 193 na M45-49
World Championship 13	4:56:08	25º de 181 na M45-49
Switzerland 14	4:31:34	8º de 235 na M45-49
Luxembourg 14	4:25:42	3º de 204 na M45-49
Switzerland 15	4:37:05	5º de 258 na M45-49
Switzerland 16	4:34:55	2º de 150 na M50-54
Luxembourg 16	4:29:34	6º de 162 na M50-54
World Championship 16	5:06:39	72º de 177 na M50-54
Switzerland 17	4:35:26	3º de 171 na M50-54
Switzerland 18	4:31:16	4º de 198 na M50-54
Luxembourg - Region Moselle 19	4:34:40	2º de 165 na M50-54
World Championship 19	5:01:01	39º de 354 na M50-54
Kraichgau 24	4:50:59	6º de 141 na M55-59
Kraichgau 25	4:52:15	3º de 96 na M55-59
Kraichgau 26	4:58:03	4º de 65 na M60-64

Clima no dia

Salzburg Zell am See Kaprun 2012 (07–15h): 13,4 a 16,9 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 91% · vento até 8 km/h · 9,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:24 · 1:50/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike5:04:37 · 35,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:27:43 · 4:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições8:32 · −7:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Frankfurt 2025	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 18% para top 7% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLuxembourg 16 · 21:361:08/100m
BikeSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:19:5638,6 km/h
CorridaLuxembourg 14 · 1:22:323:55/km
TransiçõesSwitzerland 125:06

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

você 4:34:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:14 a 4:48:02 (você)	12
4:48:02 a 5:03:50	21
5:03:50 a 5:19:38	31
5:19:38 a 5:35:26	27
5:35:26 a 5:51:14	21
5:51:14 a 6:07:02	17
6:07:02 a 6:22:50	10
6:22:50 a 6:38:38	16
6:38:38 a 6:54:26	3
6:54:26 a 7:10:14	2
7:10:14 a 7:26:02	3
7:26:02 a 7:41:50	1
7:41:50 a 7:57:38	0
7:57:38 a 8:13:26	1

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	17 °C	4:25:33
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025	18 °C	4:52:15
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:06:39
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:01:01

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suíça6 provas
Alemanha4 provas
França3 provas
Luxemburgo3 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova

6 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M60-64	4:58:03	4º / 65 cat.	391º / 2.222 geral
jun 2025	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59	9:50:15	5º / 132 cat.	179º / 2.179 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59	4:52:15	3º / 96 cat.	331º / 2.107 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59	4:50:59	6º / 141 cat.	278º / 2.098 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:01:01	39º / 354 cat.	1.054º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-54	4:34:40	2º / 165 cat.	118º / 1.893 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	4:31:16	4º / 198 cat.	66º / 1.953 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	4:35:26	3º / 171 cat.	110º / 1.916 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:06:39	72º / 177 cat.	1.251º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54	4:29:34	6º / 162 cat.	152º / 1.585 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	4:34:55	2º / 150 cat.	97º / 1.749 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DQ	99.999º / 207 cat.	99.999º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49	4:37:05	5º / 258 cat.	122º / 1.829 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49	4:25:42	3º / 204 cat.	69º / 1.382 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49	4:31:34	8º / 235 cat.	140º / 1.687 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:56:08	25º / 181 cat.	438º / 1.979 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M45-49	4:25:33	8º / 193 cat.	85º / 1.494 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49	5:00:54	47º / 263 cat.	476º / 1.918 geral