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Alain Helfenstein

Suíça · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

11º de 122 na M25-29 · IRONMAN Zurich Switzerland 2011

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:42:56Calgary 2012
Melhor IRONMAN9:54:59Zurich Switzerland 2011

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Calgary 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:43 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:28:21 · 36,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:34:29 · 4:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:23 · −2:03 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 124:42:565º de 38 na M25-29
Mallorca 134:51:3329º de 188 na M25-29

Clima no dia

Calgary 2012 (07–15h): 12,1 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:26 · 1:50/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:13:08 · 34,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:28:54 · 4:57/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições3:31 · −2:19 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 119:54:5911º de 122 na M25-29
Zurich Switzerland 1411:20:04147º de 345 na M30-34
Barcelona 1410:27:14112º de 280 na M30-34
Zurich Switzerland 1512:08:26128º de 271 na M30-34
Lanzarote 1611:23:5746º de 197 na M30-34
Malaysia 1611:53:2334º de 121 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Zurich Switzerland 2011 · Para o pódio da M25-29

9:23:48−31:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:54:59 (11º). A maior diferença está em natação (−12:20) e corrida (−9:23).

IRONMAN Zurich Switzerland 2011 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 9:54:59, você seria 16º de 228 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Calgary 2012IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Zurich Switzerland 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 40%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 48%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 29%

De top 10% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 13 · 33:261:46/100mPR
  • BikeCalgary 12 · 2:28:2136,4 km/h
  • CorridaMallorca 13 · 1:26:534:07/kmPR
  • TransiçõesCalgary 124:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoZurich Switzerland 11 · 1:09:261:50/100m
  • BikeBarcelona 14 · 5:12:3834,5 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 11 · 3:28:544:57/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 113:31

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Zurich Switzerland 2011

você 9:54:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:56:34 a 9:24:593
9:24:59 a 9:53:247
9:53:24 a 10:21:50 (você)12
10:21:50 a 10:50:1512
10:50:15 a 11:18:4015
11:18:40 a 11:47:0518
11:47:05 a 12:15:3112
12:15:31 a 12:43:5612
12:43:56 a 13:12:2113
13:12:21 a 13:40:467
13:40:46 a 14:09:113
14:09:11 a 14:37:373
14:37:37 a 15:06:022
15:06:02 a 15:34:273

122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Zurich Switzerland 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 7%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça3 provas
  • Espanha3 provas
  • Canadá1 prova
  • Malásia1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3411:53:2334º / 121 cat.207º / 825 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3411:23:5746º / 197 cat.286º / 1.642 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3412:08:26128º / 271 cat.637º / 1.594 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3410:27:14112º / 280 cat.617º / 1.928 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3411:20:04147º / 345 cat.759º / 2.174 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-294:51:3329º / 188 cat.302º / 2.556 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-294:42:565º / 38 cat.51º / 548 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-299:54:5911º / 122 cat.91º / 1.599 geral