IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · Para o pódio da M40-44
4:40:02−24:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:20 (11º). A maior diferença está em corrida (−23:30) e natação (−3:58).
Provas34em 4 países
Melhor 70.34:31:51Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN10:22:22Louisville 2019
Melhor maratona3:22:14Chicago 2023 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:37 · 34,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:48:58 · 5:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 5:11:42 | 60º de 224 na M35-39 |
| Muskoka 15 | 5:19:50 | 31º de 107 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 5:18:58 | 57º de 234 na M35-39 |
| Muskoka 16 | 5:20:36 | 19º de 92 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 17 | 5:01:38 | 55º de 213 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 18 | 4:47:04 | 34º de 232 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 19 | 5:12:50 | 84º de 297 na M40-44 |
| Muskoka 21 | 5:37:29 | 32º de 77 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:14:42 | 30º de 180 na M40-44 |
| Muskoka 22 | 5:04:20 | 11º de 115 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:13:06 | 44º de 164 na M45-49 |
| Muskoka 24 | 5:17:46 | 22º de 94 na M45-49 |
| Maine 24 | 5:04:25 | 16º de 104 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:23:29 | 46º de 166 na M45-49 |
| Musselman 25 | 5:31:18 | 22º de 94 na M45-49 |
| Western Massachusetts 26 | 4:31:51 | 16º de 75 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 26 | 5:16:11 | 31º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:32:01 · 32,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:42:44 · 6:42/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 11:37:14 | 70º de 228 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:19:51 | 62º de 240 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 11:26:32 | 41º de 231 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 17 | 11:56:33 | 73º de 170 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 10:54:39 | 19º de 192 na M35-39 |
| Louisville 18 | 13:05:51 | 160º de 223 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 19 | 12:12:31 | 100º de 245 na M40-44 |
| Louisville 19 | 10:22:22 | 78º de 206 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 11:37:00 | 26º de 223 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 12:04:38 | 47º de 108 na M40-44 |
| Canada-Ottawa 25 | 11:23:15 | 26º de 179 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:59:30 | 30º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:22:144:48/km
- Berlim 20253:43:035:17/km
- Londres 20263:49:095:26/km2ª metade 11:43 mais lenta (1:48:43 + 2:00:26)
- Nova York 20223:29:494:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 19% |
De top 27% para top 19% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 24 · 25:561:22/100m
- BikeMont-Tremblant 18 · 2:29:2936,1 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 1:38:374:40/km
- TransiçõesMuskoka 225:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 15:370:25/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 5:16:3134,1 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 3:57:235:38/km
- TransiçõesLake Placid 189:43
Onde você está na M65-69 · Maratona de Berlim 2025
você 3:43:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:53:42 a 3:14:50 | 3 |
| 3:14:50 a 3:35:58 | 15 |
| 3:35:58 a 3:57:06 (você) | 43 |
| 3:57:06 a 4:18:13 | 67 |
| 4:18:13 a 4:39:21 | 89 |
| 4:39:21 a 5:00:29 | 84 |
| 5:00:29 a 5:21:37 | 81 |
| 5:21:37 a 5:42:45 | 61 |
| 5:42:45 a 6:03:53 | 77 |
| 6:03:53 a 6:25:01 | 33 |
| 6:25:01 a 6:46:08 | 27 |
| 6:46:08 a 7:07:16 | 6 |
| 7:07:16 a 7:28:24 | 2 |
| 7:28:24 a 7:49:32 | 3 |
591 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 4:47:04 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:13:06 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 5:16:11 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 | 23 °C | 5:20:36 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 5:12:50 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 5:04:20 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:31:18 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:23:29 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 5:37:29 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:31:51 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:14:42 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:04:25 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 5:18:58 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 13:05:51 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:22:22 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:26:32 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 11:19:51 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 11:56:33 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:59:30 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 12:04:38 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 12:12:31 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 10:54:39 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 11:37:00 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 11:23:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá21 provas
Estados Unidos11 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 34 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
34 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 10:59:30 | 30º / 162 cat. | 422º / 2.296 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:16:11 | 31º / 153 cat. | 554º / 2.911 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:31:51 | 16º / 75 cat. | 211º / 1.249 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 11:23:15 | 26º / 179 cat. | 340º / 1.899 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:31:18 | 22º / 94 cat. | 230º / 1.339 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:23:29 | 46º / 166 cat. | 536º / 2.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:04:25 | 16º / 104 cat. | 268º / 1.794 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 5:17:46 | 22º / 94 cat. | 173º / 1.261 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:13:06 | 44º / 164 cat. | 432º / 1.804 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 851 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 3:29:49 | — | 3.290º / 47.745 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:04:38 | 47º / 108 cat. | 280º / 936 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:37:00 | 26º / 223 cat. | 216º / 1.818 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:04:20 | 11º / 115 cat. | 104º / 1.087 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:14:42 | 30º / 180 cat. | 274º / 1.725 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:37:29 | 32º / 77 cat. | 282º / 828 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 10:22:22 | 78º / 206 cat. | 470º / 1.856 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:12:31 | 100º / 245 cat. | 688º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:12:50 | 84º / 297 cat. | 517º / 2.468 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 13:05:51 | 160º / 223 cat. | 1.181º / 2.036 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 10:54:39 | 19º / 192 cat. | 97º / 2.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 4:47:04 | 34º / 232 cat. | 208º / 2.531 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:56:33 | 73º / 170 cat. | 533º / 1.807 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:26:32 | 41º / 231 cat. | 299º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:01:38 | 55º / 213 cat. | 335º / 2.334 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:19:51 | 62º / 240 cat. | 364º / 2.252 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:20:36 | 19º / 92 cat. | 140º / 1.065 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:18:58 | 57º / 234 cat. | 420º / 2.395 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:37:14 | 70º / 228 cat. | 471º / 2.155 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:19:50 | 31º / 107 cat. | 176º / 1.194 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:11:42 | 60º / 224 cat. | 426º / 2.149 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M65-69 | 3:49:09 | 105º / 593 cat. | 16.001º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M65-69 | 3:43:03 | 29º / 591 cat. | 11.460º / 48.345 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M60-64 | 3:22:14 | — | 8.073º / 48.385 geral |