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Alain Bouchard

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 153 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:58:56Mont-Tremblant 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:42 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:33:03 · 35,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:45:19 · 4:59/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:52 · −2:15 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 125:20:07119º de 283 na M40-44
Mont-Tremblant 135:13:1945º de 224 na M45-49
Timberman 145:18:1837º de 147 na M45-49
Mont-Tremblant 155:17:4168º de 262 na M45-49
Mont-Tremblant 174:58:5629º de 273 na M45-49
Maine 174:59:1126º de 189 na M45-49
Lake Placid 185:23:5113º de 179 na M50-54
Lake Placid 195:23:418º de 153 na M50-54

Clima no dia

Mont-Tremblant 2017 (07–15h): 12,6 a 18,6 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 64% · vento até 8 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M50-54

5:05:10−18:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:41 (8º). A maior diferença está em bike (−9:08) e corrida (−4:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 6%

De top 43% para top 6% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 12 · 33:121:45/100m
  • BikeMaine 17 · 2:31:4435,6 km/h
  • CorridaMaine 17 · 1:44:254:57/km
  • TransiçõesTimberman 144:51

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

você 5:23:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:45 a 4:56:531
4:56:53 a 5:13:004
5:13:00 a 5:29:08 (você)7
5:29:08 a 5:45:1611
5:45:16 a 6:01:2416
6:01:24 a 6:17:3117
6:17:31 a 6:33:3926
6:33:39 a 6:49:4717
6:49:47 a 7:05:5421
7:05:54 a 7:22:027
7:22:02 a 7:38:1011
7:38:10 a 7:54:189
7:54:18 a 8:10:254
8:10:25 a 8:26:332

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 7%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:23:51
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C5:23:41
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201719 °C4:58:56
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C4:59:11

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Estados Unidos4 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-545:23:418º / 153 cat.145º / 1.662 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-545:23:5113º / 179 cat.207º / 2.076 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-494:59:1126º / 189 cat.166º / 1.651 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-494:58:5629º / 273 cat.299º / 2.334 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:17:4168º / 262 cat.522º / 2.149 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:18:1837º / 147 cat.405º / 1.762 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:13:1945º / 224 cat.390º / 1.874 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:20:07119º / 283 cat.501º / 1.665 geral