Pular para o conteúdo

Alab Adviento

Filipinas · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

5º de 71 na M30-34 · IRONMAN Gurye Korea 2026

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:04:12Davao 2026
Melhor IRONMAN10:14:43Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Davao 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:46 · 1:47/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:27:02 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:56:31 · 5:31/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições6:52 · −1:28 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 235:52:339º de 22 na M25-29
Davao 265:04:128º de 64 na M30-34

Clima no dia

Davao 2026 (07–15h): 25,1 a 31,5 °C · sensação de até 36,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:15 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:03:19 · 35,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:04:40 · 5:48/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições9:29 · −5:47 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 2411:41:143º de 10 na M25-29
Western Australia 2410:36:1931º de 122 na M25-29
Taiwan 2513:45:4225º de 38 na M30-34
Subic Bay Philippines 2611:12:586º de 32 na M30-34
Gurye Korea 2610:14:435º de 71 na M30-34

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Gurye Korea 2026 · Para o pódio da M30-34

10:03:23−11:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:14:43 (5º). A maior diferença está em corrida (−12:42) e bike (−7:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 30%
IRONMAN Western Australia 2024IRONMANtop 26%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2026IRONMANtop 19%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 8%

De top 41% para top 8% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 23 · 32:571:44/100m
  • BikeDavao 26 · 2:27:0236,7 km/hPR
  • CorridaDavao 26 · 1:56:315:31/kmPR
  • TransiçõesDavao 266:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 25 · 27:180:43/100m
  • BikeGurye Korea 26 · 5:03:1935,6 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 26 · 4:04:405:48/kmPR
  • TransiçõesGurye Korea 269:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Gurye Korea 2026

você 10:14:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:07:11 a 9:38:461
9:38:46 a 10:10:213
10:10:21 a 10:41:56 (você)5
10:41:56 a 11:13:312
11:13:31 a 11:45:066
11:45:06 a 12:16:4110
12:16:41 a 12:48:176
12:48:17 a 13:19:529
13:19:52 a 13:51:277
13:51:27 a 14:23:027
14:23:02 a 14:54:377
14:54:37 a 15:26:121
15:26:12 a 15:57:474
15:57:47 a 16:29:223

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:59:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 7%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Taiwan 202520 °C13:45:42
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C10:14:43
IRONMAN Western Australia 202422 °C10:36:19
IRONMAN Subic Bay Philippines 202629 °C11:12:58
IRONMAN Subic Bay Philippines 202431 °C11:41:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas4 provas
  • Austrália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Taiwan1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-3410:14:435º / 71 cat.53º / 989 geral
jun 2026IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-3411:12:586º / 32 cat.32º / 303 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-345:04:128º / 64 cat.22º / 409 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-3413:45:4225º / 38 cat.372º / 626 geral
dez 2024IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2910:36:1931º / 122 cat.166º / 1.115 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M25-2911:41:143º / 10 cat.67º / 306 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M25-295:52:339º / 22 cat.54º / 257 geral