IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · natação até a mediana (−16:14)
Hoje 47º, passaria a 37º+10 posições
6:26:36 → 6:10:22 na M40-44 (93 atletas).
Provas19em 7 países
Melhor 70.36:26:36Bintan 2015
Melhor IRONMAN15:01:36Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Bintan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:38 · 2:59/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike2:58:03 · 30,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:22:47 · 6:46/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:08 · +1:09 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 15 | 7:23:44 | 87º de 143 na M40-44 |
| Bintan 15 | 6:26:36 | 47º de 93 na M40-44 |
| Putrajaya 16 | 6:57:44 | 88º de 131 na M40-44 |
| Philippines 16 | 7:20:07 | 277º de 376 na M40-44 |
| Vietnam 17 | 7:51:27 | 127º de 137 na M40-44 |
| Philippines 17 | 7:11:36 | 170º de 315 na M40-44 |
| Colombo 18 | 6:42:51 | 44º de 68 na M45-49 |
| Philippines 18 | 7:33:36 | 139º de 169 na M45-49 |
| Bangsaen 19 | 7:04:33 | 122º de 188 na M45-49 |
| Langkawi 22 | 7:12:52 | 49º de 66 na M45-49 |
| Langkawi 23 | 7:51:05 | 28º de 38 na M50-54 |
| Langkawi 24 | 8:22:40 | 39º de 42 na M50-54 |
| Langkawi 25 | 8:09:30 | 40º de 43 na M50-54 |
Clima no dia
Bintan 2015 (07–15h): 24,8 a 30,3 °C · sensação de até 37,3 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · 2,9 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike7:51:48 · 22,9 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida6:34:51 · 9:21/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições34:57 · +21:49 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 15 | 16:20:15 | 80º de 90 na M40-44 |
| Malaysia 16 | 16:34:37 | 129º de 139 na M40-44 |
| Malaysia 17 | 16:26:29 | 151º de 169 na M40-44 |
| Western Australia 17 | 15:01:36 | 185º de 187 na M40-44 |
| Malaysia 19 | 15:36:06 | 108º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Para o pódio da M40-44
4:41:23−1:45:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:26:36 (47º). A maior diferença está em corrida (−39:36) e bike (−34:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 61% para top 94% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoColombo 18 · 48:452:34/100m
- BikeColombo 18 · 2:56:5330,5 km/h
- CorridaPutrajaya 16 · 2:21:526:43/km
- TransiçõesBangsaen 198:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:45:182:46/100m
- BikeMalaysia 19 · 7:03:3525,5 km/hPR
- CorridaMalaysia Langkawi 15 · 6:03:478:37/km
- TransiçõesMalaysia 1715:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015
você 6:26:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:32 a 4:45:04 | 3 |
| 4:45:04 a 5:02:35 | 5 |
| 5:02:35 a 5:20:07 | 6 |
| 5:20:07 a 5:37:38 | 6 |
| 5:37:38 a 5:55:10 | 7 |
| 5:55:10 a 6:12:41 | 11 |
| 6:12:41 a 6:30:13 (você) | 15 |
| 6:30:13 a 6:47:45 | 15 |
| 6:47:45 a 7:05:16 | 5 |
| 7:05:16 a 7:22:48 | 9 |
| 7:22:48 a 7:40:19 | 6 |
| 7:40:19 a 7:57:51 | 2 |
| 7:57:51 a 8:15:22 | 2 |
| 8:15:22 a 8:32:54 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 7:20:07 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 7:33:36 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 7:12:52 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:11:36 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 7:51:05 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 8:22:40 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 8:09:30 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:42:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 16:34:37 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 16:26:29 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 15:36:06 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 15:01:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia11 provas
Filipinas3 provas
Austrália1 prova
Indonésia1 prova
Sri Lanka1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 8:09:30 | 40º / 43 cat. | 467º / 497 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 8:22:40 | 39º / 42 cat. | 454º / 472 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 7:51:05 | 28º / 38 cat. | 391º / 458 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 510 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 7:12:52 | 49º / 66 cat. | 337º / 446 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 15:36:06 | 108º / 150 cat. | 711º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 733 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 7:04:33 | 122º / 188 cat. | 858º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 7:33:36 | 139º / 169 cat. | 1.110º / 1.358 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | 6:42:51 | 44º / 68 cat. | 345º / 556 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 15:01:36 | 185º / 187 cat. | 1.180º / 1.196 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 16:26:29 | 151º / 169 cat. | 809º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 7:11:36 | 170º / 315 cat. | 963º / 1.622 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 7:51:27 | 127º / 137 cat. | 838º / 840 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 16:34:37 | 129º / 139 cat. | 777º / 825 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 7:20:07 | 277º / 376 cat. | 1.590º / 2.024 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | 6:57:44 | 88º / 131 cat. | 488º / 734 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-44 | 16:20:15 | 80º / 90 cat. | 563º / 616 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:26:36 | 47º / 93 cat. | 307º / 486 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | 7:23:44 | 87º / 143 cat. | 521º / 738 geral |