IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Para o pódio da M45-49
4:44:58−3:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:59 (5º). A maior diferença está em bike (−9:43).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:47:59Japan 2014
Melhor IRONMAN11:02:41Cairns 2016
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:36:48 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:46 · 4:29/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 4:56:11 | 15º de 249 na M45-49 |
| Japan 14 | 4:47:59 | 5º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2014 (07–15h): 20,8 a 29,7 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:48 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:58:26 · 30,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:46:44 · 5:22/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:43 · −1:59 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 15 | 11:18:13 | 6º de 166 na M50-54 |
| Cairns 16 | 11:02:41 | 30º de 125 na M50-54 |
| Taiwan 16 | 11:19:05 | 2º de 58 na M50-54 |
| Gurye Korea 18 | 12:53:35 | 52º de 168 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:59, você seria 2º de 132 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Taiwan 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 31% |
De top 7% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 27:221:26/100m
- BikeJapan 14 · 2:36:4834,4 km/hPR
- CorridaJapan 12 · 1:30:214:17/km
- TransiçõesJapan 127:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 15 · 1:05:131:43/100m
- BikeTaiwan 16 · 5:55:3330,4 km/h
- CorridaJapan 15 · 3:43:285:18/km
- TransiçõesGurye Korea 187:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2014
você 4:47:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:33 a 4:53:41 (você) | 10 |
| 4:53:41 a 5:07:49 | 7 |
| 5:07:49 a 5:21:58 | 15 |
| 5:21:58 a 5:36:06 | 29 |
| 5:36:06 a 5:50:14 | 35 |
| 5:50:14 a 6:04:22 | 21 |
| 6:04:22 a 6:18:31 | 26 |
| 6:18:31 a 6:32:39 | 27 |
| 6:32:39 a 6:46:47 | 20 |
| 6:46:47 a 7:00:55 | 15 |
| 7:00:55 a 7:15:03 | 11 |
| 7:15:03 a 7:29:12 | 14 |
| 7:29:12 a 7:43:20 | 5 |
| 7:43:20 a 7:57:28 | 6 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 11:18:13 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 12:53:35 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:02:41 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão3 provas
Austrália1 prova
Coreia do Sul1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 12:53:35 | 52º / 168 cat. | 414º / 1.213 geral |
| out 2016 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | 11:19:05 | 2º / 58 cat. | 52º / 803 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:02:41 | 30º / 125 cat. | 304º / 1.309 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54 | 11:18:13 | 6º / 166 cat. | 79º / 1.240 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:47:59 | 5º / 241 cat. | 45º / 1.253 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:56:11 | 15º / 249 cat. | 113º / 1.274 geral |