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Akbar Nasution

Indonésia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 28%

21º de 76 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:34:03Bintan 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Bintan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:08 · 1:19/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:56:45 · 30,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:06:26 · 6:00/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições5:44 · −29s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 155:34:0321º de 76 na M30-34
Bintan 175:40:3129º de 96 na M30-34

Clima no dia

Bintan 2015 (07–15h): 24,8 a 30,3 °C · sensação de até 37,3 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · 2,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Para o pódio da M30-34

4:26:24−1:07:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:03 (21º). A maior diferença está em bike (−35:31) e corrida (−32:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 31%

De top 28% para top 31% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 15 · 25:081:19/100m
  • BikeBintan 17 · 2:47:3332,2 km/hPR
  • CorridaBintan 15 · 2:06:266:00/km
  • TransiçõesBintan 155:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015

você 5:34:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:31 a 4:36:555
4:36:55 a 4:55:202
4:55:20 a 5:13:447
5:13:44 a 5:32:086
5:32:08 a 5:50:32 (você)16
5:50:32 a 6:08:578
6:08:57 a 6:27:2111
6:27:21 a 6:45:454
6:45:45 a 7:04:106
7:04:10 a 7:22:342
7:22:34 a 7:40:585
7:40:58 a 7:59:223
7:59:22 a 8:17:470
8:17:47 a 8:36:111

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 53%Corridatop 34%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Indonésia2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-345:40:3129º / 96 cat.161º / 748 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-345:34:0321º / 76 cat.127º / 486 geral