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Ajay Poonia

Índia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 42%

18º de 43 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016

Provas3em 3 países
Melhor 70.36:12:07Bintan 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bintan 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:43 · 2:18/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike3:04:12 · 29,3 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida2:17:33 · 6:31/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições6:39 · −1:19 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 166:12:0718º de 43 na M25-29
Busselton 176:14:2582º de 90 na M25-29
Weymouth 177:34:50164º de 174 na M25-29

Clima no dia

Bintan 2016 (07–15h): 25,6 a 31,4 °C · sensação de até 39,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · natação até a mediana (−4:09)

Hoje 18º, passaria a 17º+1 posição

6:12:07 → 6:07:58 na M25-29 (43 atletas).

IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M25-29

4:56:42−1:15:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:07 (18º). A maior diferença está em bike (−33:06) e corrida (−25:32).

IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 42%, na faixa seguinte top 41%

Com o mesmo 6:12:07, você seria 43º de 106 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 95%

De top 42% para top 95% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 53 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 16 · 43:432:18/100m
  • BikeBintan 16 · 3:04:1229,3 km/h
  • CorridaBusselton 17 · 2:09:316:08/km
  • TransiçõesBintan 166:39

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016

você 6:12:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:21 a 4:58:183
4:58:18 a 5:15:152
5:15:15 a 5:32:132
5:32:13 a 5:49:103
5:49:10 a 6:06:074
6:06:07 a 6:23:04 (você)6
6:23:04 a 6:40:025
6:40:02 a 6:56:594
6:56:59 a 7:13:563
7:13:56 a 7:30:532
7:30:53 a 7:47:504
7:47:50 a 8:04:481
8:04:48 a 8:21:453
8:21:45 a 8:38:421

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 58%Biketop 49%Corridatop 30%

Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C7:34:50
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C6:14:25
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:12:07

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Indonésia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34DNS99.999º / 193 cat.99.999º / 1.662 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-297:34:50164º / 174 cat.1.778º / 1.874 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-296:14:2582º / 90 cat.1.335º / 1.430 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-296:12:0718º / 43 cat.218º / 612 geral