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Aj Bauser

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 220 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

Provas18em 3 países
Melhor 70.34:29:08Augusta 2021
Melhor IRONMAN11:17:39Arizona 2021
Melhor maratona2:59:45Berlim 2023 · 4:16/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Augusta 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:27 · 1:17/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:30:27 · 35,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:27:17 · 4:08/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:57 · −3:57 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Connecticut 194:43:5027º de 135 na M25-29
St. George 215:07:2042º de 238 na M30-34
Augusta 214:29:086º de 220 na M30-34
Switzerland 225:26:15110º de 234 na M30-34
Virginia's Blue Ridge 235:05:3514º de 94 na M30-34
Coeur d'Alene 244:38:0017º de 135 na M30-34
Oregon 254:36:5025º de 199 na M35-39
Maine 254:49:1213º de 131 na M35-39
Washington Tri-Cities 264:54:3718º de 197 na M35-39

Clima no dia

Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:13 · 2:05/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike5:50:32 · 30,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:50:51 · 5:28/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições17:03 · +3s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1811:59:2837º de 146 na M25-29
Arizona 2111:17:3936º de 152 na M30-34
Lake Placid 2212:14:3953º de 164 na M30-34

Clima no dia

Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2021
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da M30-34

4:21:14−7:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:08 (6º). A maior diferença está em bike (−8:59) e transições (−2:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023IRONMAN 70.3top 15%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 18%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 26% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:170:26/100m
  • BikeAugusta 21 · 2:30:2735,9 km/h
  • CorridaAugusta 21 · 1:27:174:08/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 245:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 1:11:541:54/100mPR
  • BikeArizona 21 · 5:50:3230,8 km/h
  • CorridaArizona 21 · 3:50:515:28/km
  • TransiçõesLake Placid 2216:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

você 4:29:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:48 a 4:39:10 (você)15
4:39:10 a 5:03:3218
5:03:32 a 5:27:5435
5:27:54 a 5:52:1738
5:52:17 a 6:16:3941
6:16:39 a 6:41:0125
6:41:01 a 7:05:2319
7:05:23 a 7:29:4515
7:29:45 a 7:54:078
7:54:07 a 8:18:295
8:18:29 a 8:42:520
8:42:52 a 9:07:140
9:07:14 a 9:31:360
9:31:36 a 9:55:581

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 7%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:29:08
IRONMAN 70.3 Oregon 202521 °C4:36:50
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202323 °C5:05:35
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C4:38:00
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:43:50
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C4:49:12
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202628 °C4:54:37
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:07:20

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201820 °C11:59:28
IRONMAN Lake Placid 202228 °C12:14:39
IRONMAN Arizona 202129 °C11:17:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

3 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-394:54:3718º / 197 cat.112º / 1.910 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-394:49:1213º / 131 cat.133º / 1.818 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:36:5025º / 199 cat.129º / 2.136 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-344:38:0017º / 135 cat.126º / 1.544 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34DNF99.999º / 128 cat.99.999º / 2.276 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-345:05:3514º / 94 cat.78º / 809 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3412:14:3953º / 164 cat.361º / 1.818 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:26:15110º / 234 cat.536º / 1.576 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34DQ99.999º / 205 cat.99.999º / 2.371 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3411:17:3936º / 152 cat.242º / 1.933 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:29:086º / 220 cat.72º / 2.234 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34DNF99.999º / 75 cat.99.999º / 1.005 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:07:2042º / 238 cat.335º / 2.511 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M25-292:59:49—1.541º / 53.520 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-294:43:5027º / 135 cat.157º / 1.859 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2911:59:2837º / 146 cat.332º / 1.912 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M30-342:59:45681º / 3.908 cat.3.143º / 43.046 geral
2021Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:08:09—1.069º / 26.081 geral