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Aj Alley

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

36º de 246 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:46:41Oregon 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:48 · 1:06/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:34:04 · 35,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:42:09 · 4:50/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:40 · −2:16 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 166:00:5551º de 102 na M30-34
St. George 176:01:5380º de 190 na M30-34
Coeur d'Alene 175:13:4428º de 120 na M30-34
Indian Wells La Quinta 185:28:4765º de 195 na M30-34
St. George 195:17:2758º de 232 na M30-34
Indian Wells La Quinta 194:47:1536º de 246 na M30-34
St. George 215:26:4580º de 287 na M35-39
Oregon 214:47:3539º de 169 na M35-39
Oregon 224:46:4231º de 195 na M35-39
Oregon 234:46:4129º de 182 na M35-39

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M30-34

4:07:56−39:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:15 (36º). A maior diferença está em bike (−18:19) e corrida (−12:30).

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:47:15, você seria 29º de 252 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 16%

De top 50% para top 16% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 20:381:05/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:28:5036,3 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:34:574:30/km
  • TransiçõesSt. George 176:21

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019

você 4:47:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:16 a 4:17:579
4:17:57 a 4:34:3715
4:34:37 a 4:51:18 (você)14
4:51:18 a 5:07:5922
5:07:59 a 5:24:4030
5:24:40 a 5:41:2036
5:41:20 a 5:58:0125
5:58:01 a 6:14:4222
6:14:42 a 6:31:2218
6:31:22 a 6:48:0318
6:48:03 a 7:04:4415
7:04:44 a 7:21:259
7:21:25 a 7:38:054
7:38:05 a 7:54:469

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 17%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C4:47:15
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:28:47
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:46:42
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:46:41
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:01:53
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C4:47:35
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:13:44
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:26:45

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:46:4129º / 182 cat.221º / 2.276 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:46:4231º / 195 cat.206º / 2.276 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:47:3539º / 169 cat.196º / 1.740 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:26:4580º / 287 cat.543º / 2.511 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-344:47:1536º / 246 cat.217º / 2.170 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:17:2758º / 232 cat.448º / 2.195 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-345:28:4765º / 195 cat.555º / 2.112 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34DNF99.999º / 208 cat.99.999º / 1.980 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-345:13:4428º / 120 cat.255º / 1.557 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-346:01:5380º / 190 cat.716º / 1.872 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-346:00:5551º / 102 cat.518º / 1.419 geral