IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Para o pódio da M25-29
4:05:34−37:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:08 (10º). A maior diferença está em bike (−17:11) e corrida (−8:49).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:43:08Gdynia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:19 · 1:58/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:30:34 · 4:18/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:07 · −2:52 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:16:01 | 69º de 187 na M25-29 |
| Elsinore 23 | 4:44:01 | 39º de 153 na M25-29 |
| Gdynia 24 | 4:43:08 | 10º de 62 na M25-29 |
| Málaga 26 | 4:59:21 | 63º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 37% para top 23% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 37:141:58/100m
- BikeElsinore 23 · 2:27:2736,6 km/h
- CorridaMálaga 26 · 1:28:454:12/kmPR
- TransiçõesGdynia 247:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024
você 4:43:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:41 a 4:15:18 | 4 |
| 4:15:18 a 4:29:55 | 4 |
| 4:29:55 a 4:44:33 (você) | 2 |
| 4:44:33 a 4:59:10 | 4 |
| 4:59:10 a 5:13:47 | 6 |
| 5:13:47 a 5:28:24 | 5 |
| 5:28:24 a 5:43:02 | 9 |
| 5:43:02 a 5:57:39 | 4 |
| 5:57:39 a 6:12:16 | 4 |
| 6:12:16 a 6:26:53 | 7 |
| 6:26:53 a 6:41:30 | 5 |
| 6:41:30 a 6:56:08 | 3 |
| 6:56:08 a 7:10:45 | 2 |
| 7:10:45 a 7:25:22 | 3 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:43:08 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:44:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:16:01 |
No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:59:21 | 63º / 275 cat. | 341º / 2.213 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:43:08 | 10º / 62 cat. | 98º / 633 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:44:01 | 39º / 153 cat. | 177º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:16:01 | 69º / 187 cat. | 587º / 2.038 geral |