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Aimee Dow

Austrália · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

3ª de 24 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2022

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:00:12Shepparton 2012
Melhor IRONMAN10:35:59Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Shepparton 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:54 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:45:17 · 32,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:39:09 · 4:42/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições3:52 · −48s vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 115:14:3944ª de 38 na F25-29
Shepparton 125:00:1249ª de 56 na F30-34
Canberra 125:05:30114ª de 51 na F30-34
Shepparton 135:02:2511ª de 57 na F30-34
Asia-Pacific Auckland 145:01:3410ª de 28 na F30-34
Melbourne 225:03:513ª de 24 na F40-44
Geelong 235:10:249ª de 36 na F40-44
Sunshine Coast 235:11:117ª de 50 na F40-44
Geelong 245:15:265ª de 23 na F40-44
World Championship 245:33:03113ª de 298 na F40-44

Clima no dia

Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:37 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:37:41 · 32,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:51:16 · 5:29/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:25 · −1:27 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:03:51, você seria 3ª de 32 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 38%

De top 100% para top 38% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 22 · 31:231:39/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:36:3534,5 km/h
  • CorridaShepparton 12 · 1:39:094:42/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 143:30

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2022

você 5:03:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:07 a 4:48:231
4:48:23 a 4:59:400
4:59:40 a 5:10:56 (você)3
5:10:56 a 5:22:122
5:22:12 a 5:33:281
5:33:28 a 5:44:452
5:44:45 a 5:56:014
5:56:01 a 6:07:172
6:07:17 a 6:18:343
6:18:34 a 6:29:501
6:29:50 a 6:41:061
6:41:06 a 6:52:220
6:52:22 a 7:03:391
7:03:39 a 7:14:553

24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 29%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:10:24
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:11:11
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C5:15:26
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:33:03
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C5:05:30
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C5:14:39
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C5:02:25
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:00:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Nova Zelândia2 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:33:03113ª / 298 cat.735ª / 2.058 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-445:15:265ª / 23 cat.428ª / 1.004 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:11:117ª / 50 cat.375ª / 1.236 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-445:10:249ª / 36 cat.429ª / 1.027 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F40-445:03:513ª / 24 cat.411ª / 1.172 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · F30-3410:35:599ª / 48 cat.586ª / 1.867 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F30-345:01:3410ª / 28 cat.313ª / 896 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-345:02:2511ª / 57 cat.286ª / 1.061 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F30-345:05:30114ª / 51 cat.399ª / 1.198 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-345:00:1249ª / 56 cat.218ª / 917 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F25-295:14:3944ª / 38 cat.301ª / 876 geral