HYROX Sports Direct HYROX London 2024 · Para o pódio da F30-34
1:04:31−3:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:51 (9ª).
Provas10em 6 países
Melhor HYROX Open1:07:51Sports Direct HYROX London 2024
Melhor HYROX Pro1:09:46Nice 2024
Melhor IRONMAN14:35:24Portugal-Cascais 2026
HYROX Open
1 prova · última em Sports Direct HYROX London 2024
Onde ganhar tempo
Sports Direct HYROX London 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
8 provas · última em London Excel 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 22 | 1:15:13 | 4ª de 14 na F30-34 |
| Maastricht 22 | 1:15:53 | 6ª de 11 na F30-34 |
| Paris 23 | 1:13:51 | 2ª de 13 na F30-34 |
| Dublin 23 | 1:16:15 | 1ª de 21 na F30-34 |
| Glasgow 23 | 1:33:10 | 8ª de 11 na F30-34 |
| Nice 24 | 1:09:46 | 16ª de 126 na F30-34 |
| Malaga 24 | 1:12:07 | 1ª de 14 na F30-34 |
| London Excel 25 | 1:10:02 | 5ª de 63 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:02 · 2:35/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike7:53:23 · 22,8 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida4:33:06 · 6:28/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições30:53 · +11:25 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2026 (07–22h): 17,1 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 87% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Sports Direct HYROX London 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:07:51, você seria 6ª de 250 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · natação até a mediana (−15:57)
Hoje 34ª, passaria a 33ª+1 posição
14:35:24 → 14:19:27 na F30-34 (42 atletas).
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da F30-34
10:14:23−4:21:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:35:24 (34ª). A maior diferença está em bike (−2:21:15) e corrida (−1:10:56).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX London 2022 | HYROX | top 29% |
| HYROX Maastricht 2022 | HYROX | top 55% |
| HYROX Paris 2023 | HYROX | top 16% |
| HYROX Dublin 2023 | HYROX | top 5% |
| HYROX Glasgow 2023 | HYROX | top 73% |
| HYROX Nice 2024 | HYROX | top 13% |
| HYROX Sports Direct HYROX London 2024 | HYROX | top 4% |
| HYROX Malaga 2024 | HYROX | top 8% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 81% |
De top 29% para top 81% em 4 anos. Na HYROX, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Onde você está na F30-34 · HYROX Sports Direct HYROX London 2024
você 1:07:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:04:25 a 1:11:50 (você) | 15 |
| 1:11:50 a 1:19:15 | 38 |
| 1:19:15 a 1:26:40 | 57 |
| 1:26:40 a 1:34:06 | 40 |
| 1:34:06 a 1:41:31 | 35 |
| 1:41:31 a 1:48:56 | 20 |
| 1:48:56 a 1:56:21 | 11 |
| 1:56:21 a 2:03:46 | 10 |
| 2:03:46 a 2:11:11 | 6 |
| 2:11:11 a 2:18:36 | 6 |
| 2:18:36 a 2:26:02 | 3 |
| 2:26:02 a 2:33:27 | 0 |
| 2:33:27 a 2:40:52 | 1 |
| 2:40:52 a 2:48:17 | 2 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
França2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F30-34 | 14:35:24 | 34ª / 42 cat. | 1.714ª / 1.981 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · F30-34 | 1:10:02 | 5ª / 63 cat. | 187ª / 750 geral |
| 2024 | HYROX MalagaHYROX PRO · F30-34 | 1:12:07 | 1ª / 14 cat. | 33ª / 148 geral |
| 2024 | HYROX Sports Direct HYROX LondonHYROX · F30-34 | 1:07:51 | 9ª / 244 cat. | 135ª / 3.167 geral |
| 2024 | HYROX NiceHYROX PRO · F30-34 | 1:09:46 | 16ª / 126 cat. | 286ª / 1.507 geral |
| 2023 | HYROX GlasgowHYROX PRO · F30-34 | 1:33:10 | 8ª / 11 cat. | 104ª / 133 geral |
| 2023 | HYROX DublinHYROX PRO · F30-34 | 1:16:15 | 1ª / 21 cat. | 16ª / 168 geral |
| 2023 | HYROX ParisHYROX PRO · F30-34 | 1:13:51 | 2ª / 13 cat. | 15ª / 192 geral |
| 2022 | HYROX MaastrichtHYROX PRO · F30-34 | 1:15:53 | 6ª / 11 cat. | 55ª / 134 geral |
| 2022 | HYROX LondonHYROX PRO · F30-34 | 1:15:13 | 4ª / 14 cat. | 29ª / 175 geral |