IRONMAN 70.3 Astana 2019 · bike até a mediana (−2:10)
Hoje 59º, passaria a 57º+2 posições
5:36:27 → 5:34:17 na M40-44 (132 atletas).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:33:41Turkey 2021
Melhor IRONMAN12:11:14Barcelona 2019
Melhor maratona4:38:59Berlim 2018 · 6:37/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:59 · 1:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:23:54 · 37,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:21:31 · 6:42/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições11:18 · +1:35 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 19 | 5:36:27 | 59º de 132 na M40-44 |
| Turkey 20 | 5:47:42 | 106º de 138 na M40-44 |
| St. Petersburg 21 | 5:44:14 | 229º de 370 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:33:41 | 195º de 289 na M40-44 |
| Astana 22 | 6:09:20 | 38º de 54 na M45-49 |
| Astana 23 | 5:49:59 | 18º de 31 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:52 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:46:10 · 31,2 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida5:01:18 · 7:08/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições12:54 · +20s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20184:38:596:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M40-44
4:21:40−1:14:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:27 (59º). A maior diferença está em bike (−39:39) e corrida (−24:14).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 79% para top 59% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 22 · 34:571:50/100m
- BikeTurkey 21 · 2:23:5437,5 km/h
- CorridaAstana 19 · 2:01:215:45/km
- TransiçõesAstana 198:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 5:36:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:50 a 4:27:20 | 3 |
| 4:27:20 a 4:43:49 | 5 |
| 4:43:49 a 5:00:19 | 12 |
| 5:00:19 a 5:16:48 | 15 |
| 5:16:48 a 5:33:18 | 20 |
| 5:33:18 a 5:49:47 (você) | 15 |
| 5:49:47 a 6:06:17 | 15 |
| 6:06:17 a 6:22:47 | 23 |
| 6:22:47 a 6:39:16 | 10 |
| 6:39:16 a 6:55:46 | 6 |
| 6:55:46 a 7:12:15 | 2 |
| 7:12:15 a 7:28:45 | 3 |
| 7:28:45 a 7:45:14 | 1 |
| 7:45:14 a 8:01:44 | 2 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:33:41 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 6:09:20 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:47:42 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:49:59 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Turquia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Rússia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:49:59 | 18º / 31 cat. | 181º / 441 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 6:09:20 | 38º / 54 cat. | 419º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:33:41 | 195º / 289 cat. | 899º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-44 | 5:44:14 | 229º / 370 cat. | 1.026º / 1.759 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:47:42 | 106º / 138 cat. | 582º / 764 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 12:11:14 | 416º / 536 cat. | 1.929º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:36:27 | 59º / 132 cat. | 383º / 951 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:38:59 | 3.756º / 4.773 cat. | 27.538º / 40.805 geral |