IRONMAN Maryland 2019 · Para o pódio da M40-44
9:26:02−54:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:20:24 (18º). A maior diferença está em corrida (−28:32) e bike (−18:03).
Provas18em 9 países
Melhor 70.34:53:50Tallinn 2022
Melhor IRONMAN9:54:04Tallinn 2020
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:29:19 · 36,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:45:44 · 5:01/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições4:41 · −2:05 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:02:47 | 39º de 202 na M40-44 |
| World Championship 16 | 5:16:09 | 212º de 257 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:56:25 | 107º de 325 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:05:01 | 253º de 366 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:12:14 | 59º de 264 na M40-44 |
| Tallinn 22 | 4:53:50 | 11º de 68 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 5:09:34 | 37º de 125 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:21:51 | 261º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:21 · 1:45/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:00:35 · 35,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:40:35 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:34 · −3:54 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 10:36:33 | 82º de 332 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 15 | 10:38:53 | 55º de 408 na M40-44 |
| Copenhagen 16 | 10:10:15 | 45º de 412 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 10:08:04 | 45º de 286 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:32:05 | 92º de 350 na M40-44 |
| Maryland 19 | 10:20:24 | 18º de 183 na M40-44 |
| Tallinn 20 | 9:54:04 | 18º de 102 na M45-49 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 10:24:59 | 19º de 108 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:17:48 | 365º de 566 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 10:18:50 | 22º de 95 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–22h): 12,7 a 18,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 10:20:24, você seria 11º de 203 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 24% |
De top 25% para top 24% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:191:39/100mPR
- BikeTallinn 22 · 2:29:1936,2 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:41:074:48/km
- TransiçõesTallinn 224:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:05:361:44/100m
- BikeCopenhagen 16 · 5:00:2136,0 km/h
- CorridaHamburg 17 · 3:29:304:58/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 155:18
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Maryland 2019
você 10:20:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:20:03 a 9:52:25 | 9 |
| 9:52:25 a 10:24:47 (você) | 11 |
| 10:24:47 a 10:57:09 | 8 |
| 10:57:09 a 11:29:30 | 15 |
| 11:29:30 a 12:01:52 | 15 |
| 12:01:52 a 12:34:14 | 20 |
| 12:34:14 a 13:06:36 | 23 |
| 13:06:36 a 13:38:58 | 14 |
| 13:38:58 a 14:11:20 | 19 |
| 14:11:20 a 14:43:42 | 12 |
| 14:43:42 a 15:16:03 | 8 |
| 15:16:03 a 15:48:25 | 11 |
| 15:48:25 a 16:20:47 | 9 |
| 16:20:47 a 16:53:09 | 9 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:56:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:12:14 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:02:47 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:53:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:56:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:16:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:21:51 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:09:34 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:17:48 |
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:18:50 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 9:54:04 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 10:24:59 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:08:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:10:15 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:32:05 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 10:20:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Estônia4 provas
Suécia3 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 1.564 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:18:50 | 22º / 95 cat. | 256º / 1.088 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:21:51 | 261º / 388 cat. | 2.217º / 3.087 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:09:34 | 37º / 125 cat. | 298º / 1.096 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:17:48 | 365º / 566 cat. | 1.603º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 4:53:50 | 11º / 68 cat. | 142º / 918 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-49 | 10:24:59 | 19º / 108 cat. | 117º / 655 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:54:04 | 18º / 102 cat. | 128º / 667 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 10:20:24 | 18º / 183 cat. | 76º / 1.715 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:12:14 | 59º / 264 cat. | 375º / 2.113 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:05:01 | 253º / 366 cat. | 1.412º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:32:05 | 92º / 350 cat. | 487º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:56:25 | 107º / 325 cat. | 544º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:08:04 | 45º / 286 cat. | 216º / 1.993 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:16:09 | 212º / 257 cat. | 1.460º / 2.576 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:10:15 | 45º / 412 cat. | 305º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:02:47 | 39º / 202 cat. | 253º / 1.284 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:38:53 | 55º / 408 cat. | 295º / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:36:33 | 82º / 332 cat. | 299º / 1.997 geral |