IRONMAN 70.3 Oman 2025 · Para o pódio da M45-49
4:25:45−36:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:22 (18º). A maior diferença está em corrida (−16:23) e bike (−10:29).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:49:18Türkiye 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:41 · 2:02/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:16:43 · 39,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:46:23 · 5:03/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições7:32 · −3:11 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 23 | 5:24:56 | 70º de 142 na M45-49 |
| Turkey 24 | 4:49:24 | 35º de 164 na M45-49 |
| Oman 25 | 5:02:22 | 18º de 90 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:49:18 | 46º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 50% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 37:151:58/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:16:4339,5 km/hPR
- CorridaTurkey 24 · 1:45:174:59/km
- TransiçõesTürkiye 257:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oman 2025
você 5:02:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:37 a 4:36:13 | 5 |
| 4:36:13 a 4:52:50 | 5 |
| 4:52:50 a 5:09:26 (você) | 18 |
| 5:09:26 a 5:26:02 | 7 |
| 5:26:02 a 5:42:39 | 10 |
| 5:42:39 a 5:59:15 | 7 |
| 5:59:15 a 6:15:52 | 15 |
| 6:15:52 a 6:32:28 | 8 |
| 6:32:28 a 6:49:04 | 7 |
| 6:49:04 a 7:05:41 | 3 |
| 7:05:41 a 7:22:17 | 2 |
| 7:22:17 a 7:38:53 | 2 |
| 7:38:53 a 7:55:30 | 0 |
| 7:55:30 a 8:12:06 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:49:18 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:02:22 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:24:56 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:49:24 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Omã1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:49:18 | 46º / 173 cat. | 256º / 1.157 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:02:22 | 18º / 90 cat. | 171º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:49:24 | 35º / 164 cat. | 238º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:24:56 | 70º / 142 cat. | 537º / 1.212 geral |