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Ahmed Sousa

Egito · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 95%

111º de 117 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2019

Provas2em 2 países
Melhor 70.37:13:14Oman 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Oman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:25 · 2:27/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike3:30:15 · 25,7 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Corrida2:41:56 · 7:40/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições14:38 · +6:19 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oman 197:13:14111º de 117 na M40-44
Egypt 218:23:5375º de 76 na M45-49

Clima no dia

Oman 2019 (07–15h): 22,1 a 33,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 38% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · bike até a mediana (−38:49)

Hoje 111º, passaria a 87º+24 posições

7:13:14 → 6:34:25 na M40-44 (117 atletas).

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Para o pódio da M40-44

4:28:23−2:44:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:13:14 (111º). A maior diferença está em corrida (−1:16:19) e bike (−1:02:29).

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 95%, na faixa seguinte top 93%

Com o mesmo 7:13:14, você seria 92º de 99 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 99%

De top 95% para top 99% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 41:392:12/100mPR
  • BikeOman 19 · 3:30:1525,7 km/h
  • CorridaOman 19 · 2:41:567:40/km
  • TransiçõesOman 1914:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2019

você 7:13:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:29 a 4:41:5010
4:41:50 a 4:58:1112
4:58:11 a 5:14:319
5:14:31 a 5:30:5213
5:30:52 a 5:47:1314
5:47:13 a 6:03:3412
6:03:34 a 6:19:558
6:19:55 a 6:36:158
6:36:15 a 6:52:3610
6:52:36 a 7:08:5713
7:08:57 a 7:25:18 (você)4
7:25:18 a 7:41:381
7:41:38 a 7:57:591
7:57:59 a 8:14:202

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 79%Biketop 96%Corridatop 88%

Você é nadador. Natação no top 79% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Egito1 prova
  • Omã1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-498:23:5375º / 76 cat.745º / 768 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-447:13:14111º / 117 cat.622º / 675 geral