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Ahmed Ghazal

Egito · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 61%

14º de 23 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:51:51Egypt 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Egypt 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:03 · 2:32/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike3:29:30 · 25,8 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida2:22:41 · 6:46/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições11:36 · +2:23 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Egypt 226:51:5114º de 23 na M45-49
Egypt 237:06:2215º de 19 na M45-49

Clima no dia

Egypt 2022 (07–15h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 42% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · natação até a mediana (−5:01)

Hoje 14º, passaria a 13º+1 posição

6:51:51 → 6:46:50 na M45-49 (23 atletas).

IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · Para o pódio da M45-49

4:48:55−2:02:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:51:51 (14º). A maior diferença está em bike (−53:03) e corrida (−50:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2022IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Egypt 2023IRONMAN 70.3top 79%

De top 61% para top 79% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 22 · 48:032:32/100m
  • BikeEgypt 23 · 3:23:3226,5 km/hPR
  • CorridaEgypt 22 · 2:22:416:46/km
  • TransiçõesEgypt 239:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022

você 6:51:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:10 a 4:49:293
4:49:29 a 5:05:471
5:05:47 a 5:22:062
5:22:06 a 5:38:250
5:38:25 a 5:54:430
5:54:43 a 6:11:023
6:11:02 a 6:27:213
6:27:21 a 6:43:390
6:43:39 a 6:59:58 (você)2
6:59:58 a 7:16:160
7:16:16 a 7:32:354
7:32:35 a 7:48:541
7:48:54 a 8:05:122
8:05:12 a 8:21:312

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 74%Biketop 57%Corridatop 57%

Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Egito2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-497:06:2215º / 19 cat.164º / 211 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-496:51:5114º / 23 cat.168º / 254 geral