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Ahmed Farghali

Egito · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 68%

77º de 114 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

Provas2em 2 países
Melhor 70.37:16:47Egypt 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Egypt 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:18 · 2:23/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike4:13:03 · 21,3 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Corrida2:07:25 · 6:02/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições11:01 · +10s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marrakech 197:40:36257º de 269 na M35-39
Egypt 217:16:4777º de 114 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · bike até a mediana (−34:38)

Hoje 77º, passaria a 52º+25 posições

7:16:47 → 6:42:09 na M40-44 (114 atletas).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44

4:51:43−2:25:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:16:47 (77º). A maior diferença está em bike (−1:35:28) e corrida (−33:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 68%

De top 96% para top 68% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 45:182:23/100mPR
  • BikeMarrakech 19 · 4:07:4821,8 km/h
  • CorridaEgypt 21 · 2:07:256:02/kmPR
  • TransiçõesEgypt 2111:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 7:16:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:36 a 4:56:564
4:56:56 a 5:13:154
5:13:15 a 5:29:358
5:29:35 a 5:45:558
5:45:55 a 6:02:146
6:02:14 a 6:18:3410
6:18:34 a 6:34:548
6:34:54 a 6:51:1312
6:51:13 a 7:07:3313
7:07:33 a 7:23:52 (você)8
7:23:52 a 7:40:1211
7:40:12 a 7:56:3210
7:56:32 a 8:12:516
8:12:51 a 8:29:116

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 73%Biketop 91%Corridatop 42%

Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Egito1 prova
  • Marrocos1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44DNS99.999º / 251 cat.99.999º / 1.212 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-447:16:4777º / 114 cat.530º / 768 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-397:40:36257º / 269 cat.1.563º / 1.657 geral