IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · natação até a mediana (−9:03)
Hoje 24º, passaria a 21º+3 posições
5:30:07 → 5:21:04 na M45-49 (61 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:30:07Agadir 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:07 · 2:22/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:34:32 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:58:38 · 5:37/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:50 · +3:07 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 23 | 5:48:48 | 20º de 45 na M45-49 |
| Tangier 24 | 5:57:56 | 49º de 67 na M45-49 |
| Agadir 25 | 5:30:07 | 24º de 61 na M45-49 |
| Agadir 26 | 5:39:06 | 37º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M45-49
4:38:29−51:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:07 (24º). A maior diferença está em corrida (−22:52) e natação (−16:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 45% para top 51% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 23 · 44:492:22/100m
- BikeAgadir 25 · 2:34:3234,9 km/h
- CorridaTangier 23 · 1:46:065:02/km
- TransiçõesAgadir 2511:50
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Agadir 2025
você 5:30:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:53 a 4:42:51 | 4 |
| 4:42:51 a 4:54:50 | 6 |
| 4:54:50 a 5:06:48 | 6 |
| 5:06:48 a 5:18:46 | 3 |
| 5:18:46 a 5:30:44 (você) | 6 |
| 5:30:44 a 5:42:43 | 7 |
| 5:42:43 a 5:54:41 | 8 |
| 5:54:41 a 6:06:39 | 5 |
| 6:06:39 a 6:18:38 | 6 |
| 6:18:38 a 6:30:36 | 3 |
| 6:30:36 a 6:42:34 | 3 |
| 6:42:34 a 6:54:32 | 1 |
| 6:54:32 a 7:06:31 | 0 |
| 7:06:31 a 7:18:29 | 3 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:57:56 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 5:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:30:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 5:39:06 | 37º / 73 cat. | 362º / 821 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 5:30:07 | 24º / 61 cat. | 231º / 461 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:57:56 | 49º / 67 cat. | 316º / 457 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:48:48 | 20º / 45 cat. | 170º / 355 geral |