IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · natação até a mediana (−7:09)
Hoje 164º, passaria a 153º+11 posições
5:57:24 → 5:50:15 na M30-34 (219 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:57:24Dubai 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:20 · 2:23/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:45:45 · 32,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida2:16:06 · 6:27/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições10:13 · +1:07 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 16 | 6:17:09 | 95º de 112 na M25-29 |
| Ruegen 18 | 7:47:22 | 132º de 132 na M30-34 |
| Bahrain 18 | 6:33:44 | 101º de 126 na M30-34 |
| Dubai 19 | 5:57:24 | 164º de 219 na M30-34 |
| Oman 19 | 7:04:27 | 69º de 76 na M30-34 |
| Egypt 21 | 7:32:28 | 101º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:46−1:44:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:24 (164º). A maior diferença está em corrida (−57:58) e bike (−32:54).
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 75%, na faixa seguinte top 72%
Com o mesmo 5:57:24, você seria 255º de 359 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 85% para top 79% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBudapest 16 · 41:512:12/100m
- BikeDubai 19 · 2:45:4532,6 km/h
- CorridaDubai 19 · 2:16:066:27/km
- TransiçõesBudapest 169:52
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 5:57:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:04 a 4:24:14 | 18 |
| 4:24:14 a 4:41:24 | 12 |
| 4:41:24 a 4:58:34 | 34 |
| 4:58:34 a 5:15:44 | 36 |
| 5:15:44 a 5:32:54 | 28 |
| 5:32:54 a 5:50:04 | 24 |
| 5:50:04 a 6:07:14 (você) | 17 |
| 6:07:14 a 6:24:24 | 16 |
| 6:24:24 a 6:41:34 | 15 |
| 6:41:34 a 6:58:44 | 9 |
| 6:58:44 a 7:15:54 | 2 |
| 7:15:54 a 7:33:04 | 4 |
| 7:33:04 a 7:50:14 | 2 |
| 7:50:14 a 8:07:24 | 2 |
219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 69% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 6:33:44 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:57:24 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 6:17:09 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 7:04:27 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Hungria1 prova
Omã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 7:32:28 | 101º / 129 cat. | 594º / 768 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 7:04:27 | 69º / 76 cat. | 601º / 675 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:57:24 | 164º / 219 cat. | 1.229º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 6:33:44 | 101º / 126 cat. | 712º / 878 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 7:47:22 | 132º / 132 cat. | 1.079º / 1.094 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M25-29 | 6:17:09 | 95º / 112 cat. | 1.175º / 1.420 geral |