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Ahmed Ashraf

Egito · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2025

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 27%

52º de 197 na M30-34 · HYROX Abu Dhabi 2026

Provas4em 3 países
Melhor HYROX Open1:16:23Abu Dhabi 2026
Melhor 70.36:19:03Sharm El-Sheikh, Egypt 2026

HYROX Open

3 provas · última em Abu Dhabi 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Abu Dhabi 251:23:0476º de 168 na M30-34
Istanbul 261:19:1747º de 147 na M30-34
Abu Dhabi 261:16:2352º de 197 na M30-34

Onde ganhar tempo

Abu Dhabi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Sharm El-Sheikh, Egypt 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:49 · 2:12/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike3:17:56 · 27,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida2:09:06 · 6:07/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições10:11 · −3:09 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Clima no dia

Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 (07–15h): 21,7 a 32,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Abu Dhabi 2026 · Para o pódio da M30-34

1:03:59−12:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:23 (52º).

HYROX Abu Dhabi 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 1:16:23, você seria 40º de 208 na M35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · Para o pódio da M18-24

4:54:32−1:24:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:03 (13º). A maior diferença está em bike (−37:15) e corrida (−31:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Abu Dhabi 2025HYROXtop 46%
HYROX Istanbul 2026HYROXtop 32%
HYROX Abu Dhabi 2026HYROXtop 27%
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026IRONMAN 70.3top 35%

De top 46% para top 35% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Onde você está na M30-34 · HYROX Abu Dhabi 2026

você 1:16:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:02:35 a 1:13:4833
1:13:48 a 1:25:01 (você)61
1:25:01 a 1:36:1448
1:36:14 a 1:47:2824
1:47:28 a 1:58:4112
1:58:41 a 2:09:547
2:09:54 a 2:21:078
2:21:07 a 2:32:202
2:32:20 a 2:43:330
2:43:33 a 2:54:461
2:54:46 a 3:06:000
3:06:00 a 3:17:130
3:17:13 a 3:28:260
3:28:26 a 3:39:391

197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 42%Corridatop 39%

Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Egito1 prova
  • Turquia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M18-246:19:0313º / 38 cat.166º / 320 geral
2026HYROX Abu DhabiHYROX - Saturday · M30-341:16:2352º / 197 cat.136º / 762 geral
2026HYROX IstanbulHYROX · M30-341:19:1747º / 147 cat.204º / 968 geral
2025HYROX Abu DhabiHYROX · M30-341:23:0476º / 168 cat.256º / 886 geral